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夏にも食べたい秋の味覚さつまいも美容レシピ「さつまいものレモン煮」
2014/06/18

 食欲の季節と言えば「秋」。秋の代表的な食物として思い浮かぶのは、「さつまいも」ではないでしょうか。運が良ければ巡り合える石焼き芋の移動販売。新聞紙に包まれたホクホクのサツマイモを頬張るごとに幸せを感じてしまうのは、私だけでしょうか。 &n …

間食にも朝食にも!ホワイトチョコが美味しい手作りシリアルバーレシピ
2014/06/18

 パリコレにニューヨークコレクションと、世界のトップメゾンの新作をまとい、キャットウォークを闊歩するスーパーモデルたち。小さな顔にスラリと伸びた手足。贅肉ひとつついていないスーパーボディは、女性であれば誰しもが憧れるものですよね。 &nbs …

あの”隣の山田さん”も食べている?ココナッツオイルのサラダレシピ♪
2014/06/18

 最近CMで引っ張りだこのスーパーモデルと言えば、この方。某洗濯洗剤のCMに登場する「隣の山田さん」こと、ミランダ・カーです。ドーリーで愛らしい顔に、マネキンのようなメリハリボディ。旬のモデルしかその舞台に上がれないと言われる、下着メーカー …

美容成分凝縮ドリンク甘酒をスムージー&バナナミルクでもっと美味しく
2014/06/18

 最近美容効果が注目され始めたものに「甘酒」があります。朝の某情報番組で甘酒が取り上げられたり、ネット上でも栄養豊富なことが次々に記事になったり、話題を呼んでいます。    この甘酒、原料は「麹」です。麹は一時ブームになった塩麹と …

簡単レシピ2品☆豆苗の炒め物&サラダ~注目の「豆苗」驚きの美容効果
2014/06/18

 中華料理屋さんに行ったとき、まず何を頼むでしょうか。麻婆豆腐にエビチリ。チンジャオロースといったお馴染みのメニューに目が行きがちですよね。しかし、お店によっては「豆苗の炒め物」というメニューが用意されているところがあります。   …

美白効果ならおまかせ!ブロッコリースプラウトの簡単サラダレシピ
2014/06/18

 紫外線が気になる季節がやってきました。日焼け止めもしっかり塗って、紫外線対策ばっちり!なんて思っていても、ついついやってしまうのが、「うっかり日焼け」です。    知らない間に日焼けをして、気づいたらシミが……なんてことありませ …

ビーツの定番料理ボルシチの作り方~真っ赤なビーツの美容効果とは?
2014/06/18

 皆さんは「色」と「食欲」の深い関係をご存知ですか?食事における第六感は、触覚や嗅覚ではなく、実は視覚なのだとか。やはり、見た目がおいしそう、というのはかなり重要なことなのだそうです。   では、食事をするとき、テーブルクロスの色 …