鶏の唐揚げって、ときどき無性に食べたくなりませんか？ 高カロリーな唐揚げは、ダイエット中は我慢したい食べ物の一つ。でも、コンビニでも手軽に手に入る唐揚げの誘惑に打ち勝つのは、なかなか大変ですよね。 そんな時は、我 …
スイーツやスナックの食べすぎは美容にも腸内環境にも良くないけれど…おやつをガマンすると、かえってストレスがたまりますよね。 そんなときは、低カロリー・腸にやさしいカンタンデザートで、おいしく便秘解消しましょう。 お子様や妊婦さ …
便秘体質をなんとかしたいけど、できるだけお金をかけたくないし、忙しくて毎日買い物に行く時間もないし… そんなあなたにこそ試していただきたい、便秘解消にオススメのレシピをご紹介します。 高価な食材や難しいテクニックは不要、冷蔵庫 …
ドラッグストアやインターネットなどで、便秘薬よりも気軽に使用できる便秘茶がたくさん出回っています。 おいしく飲めて効き目もおだやかな便秘茶の活用も、便秘解消への近道のひとつです。 天然植物の力で、おだやかな便秘解 …
しつこい便秘もすぐにスッキリ解消できる便秘薬は、便秘持ちの人にとってはまさに救世主ともいうべき存在ですね。 でも、安易な便秘薬の使用にはキケンが伴うことも忘れてはいけません。 使い方を間違えると、取り返しの付かないことになるか …
「風邪は万病の元」という言葉がありますが、便秘もまたさまざまな不快症状や病気の原因になることがあります。 いつまでも健康で快適な毎日を送るためには、まず便秘症状を改善することが大切です。 便秘が原因で引き起こされるおもな症状 …
妊娠・出産は女性にしかできないとっても貴重な体験です。 でも、妊娠・出産をきっかけとして便秘を経験する、もしくは悪化する人も多いですよね…。 妊娠中の便秘のおもな原因 ・急激なホルモンバランスの変化 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
