便秘と精神的な症状は、全く関係がないものと考える人もいると思います。 ですが、実は便秘と精神的な症状というのは深いところで、つながっていると考えられている面もあり、決して無関係であるとは言えません。 排泄すること …
便秘とは何? そう聞かれて、はっきり答えることができない人はいないと思います。 簡単に言ってしまえば、便が出ない状況がずっと続くこと…… 非常にわかりやすい症状です。ですが、何日便が出なかったら、便秘になるのかという定義は実は …
便意を感じた時、どうしているでしょうか。 1、迷わずトイレに行く 2、我慢をして後でトイレに行く 3、我慢をして、過ごしてしまう の3つが、主な選択肢になると思います。 このうち一番良いのが、迷わずトイレに行くことです。できる …
便秘というのは非常に身近な症状であるために、便秘の状態になってしまっていても、あまり気にしないという人は多くいると思います。 軽い便秘であれば、大きな問題はありません。 しかし便秘になっていることが悩みになっていたり、自身にと …
便は、ただ内臓を通って出てくるわけではありません。大腸を通っていく間に、実にいろいろな動きを見ていくことができます。 まず、大腸は、蠕動運動というものを繰返して便を、排泄しようとしています。 その間に、便の水分などが吸収され、 …
何故便秘になると体に良くないのか… この理由は、逆に考えると非常にわかりやすくなります。 「便がなくなると、どれだけ体に良い影響があるのか」を説明していきます。 食べなければ便は作られない? そもそも、便というの …
今や、ネイルケアだけでなくフットケアも当然の身だしなみとなっています。 ハンドネイルに関しては目に入りやすいため頻繁にケアをする方でも、フットネイルに関しては、手入れをさぼってしまいがちです。 特に冬場などはあまり素足になる機 …