元エステティシャンが考案！化粧水タイムに毎日できる頬とあごの小顔マッサージ

体はお洋服で隠す事出来ますよね。最近はちょっとゆったりしたお洋服が流行っているからちょっと嬉しいですよね。でも、顔だけは隠せない！！お帽子を被っても前髪でごまかしても小顔にはなれないですよね。あごは特に隠せません。下を向いたりすると二重あごになっちゃいますよね。と言う事で今回は、小顔のケア方法をお教えします

化粧水パタパタと一緒にできる小顔ケア

お風呂上がりにお化粧水を付けますよね？その時の事です。まずは適量とってお肌に１度なじませます。２回目お化粧水を付ける時にコレを行います。
エステでほっぺたのお肉をスッキリさせるマッサージする時に指先を使って高速でブルブルされたことはないですか？
エステ経験がある方は分かりますよね？あれが一番効くマッサージです。
肌の代謝も上がるので顔色も良くなりますし、直接ほっぺたの筋肉に働きかけるのでキュッとほっぺたが上がります。

ここからが小顔ケアの本番です

２度目のお化粧水を手に取ります。
両手で軽くほっぺたを触ります。
手の平全体でほっぺたを触るのではなく指先だけで触って下さい。指の腹でマッサージをするので指先を少し開き『パー』にしましょう。指先に力を少しだけ入れて下さい。そのまま両手を上下上下上下と高速で動かして下さい。絶対に強くしすぎないで下さいね。
指の腹がほっぺたのお肉に触れてブルンブルンしていますか？あくまで目安ですが、１０回程度行って下さい。そして少し待ってみて下さい。ジーンとしてきましたか？ちょっとかゆい様な感じもあるかもしれません。これは血行が促進された証拠です。もちろんそれと同時に筋肉運動にもなっています。

あごもキュッとひきしめましょう

では次にあごです。同じ様に化粧水を少し取ってなじませます。
両手を『パー』の状態にします。あごの下に手を持って行きますが、普通にすると難しいので指の裏側をあごの下にくっつけます。指は横を向いているので指が床と平行状態です。この形だと楽でしょ？
ではマッサージを始めます。右手して左手また右手と交互に下から上へ動かしてあごの下のお肉をブルンブルンさせます。
少し上を向いてあごを上げるとやりやすいですよ。手の動きはもちろん高速です。
爪で傷つけない様に注意して下さい。
イメージとしては第二関節の辺りでマッサージする感じです。
これは３０回くらいを目安にやってみましょう。

手を左右にゆっくり動かしてあごの下をまんべんなくマッサージしましょうね。くれぐれも強くせずに、長くしすぎない様にしましょうね。お顔はとてもデリケートですので気を付けてやって下さいね。また、肌に合うお化粧水でマッサージしましょう。

Tweet