美容のチカラ最新情報
近年、種類も増えて人気が急増している飲み物が炭酸水です。 炭酸水はかつては、主にお酒や手作りジュースを割って飲むものとして使用されていましたが、糖分が入っていないのでさっぱり飲めることから、最近では様々なフレーバーの炭酸水が販 …
サチャインチオイルは、オメガ3脂肪酸が豊富なのに、ビタミンEもたっぷり含まれているので、酸化しにくく加熱調理に使うことができる理想的なオイルです。 しかし、いざサチャインチオイルを使ってみようと、近くの食品スーパーに行っても、なかなか売って …
サチャインチオイルは、インカのピーナッツと言われる古代インカ帝国の時代から食料として大切にされてきた、グリーンナッツから作られたオイルです。 インカインチオイルとか、グリーンナッツオイルとか、色々な名称で呼ばれていることから、サチャインチオ …
南米のアンデス地方で、古くから栄養補給やスキンケアに大切に使われてきたサチャインチオイルは、健康や美容に優れた効果がある魅力的なオイルです。 まるで食べる美容液とも言えるその豊富な栄養や成分は、一日に僅かスプーン1杯で十分な効果を実感できる …
血液サラサラ効果や、美肌効果、病気を予防する効果や、アンチエイジング効果など、サチャインチオイルは女性の毎日に嬉しい効果がいっぱいの植物オイルです。 そんなサチャインチオイルを使いたいけれど、どんな風に使ったら一番効率よく効果を得ることがで …
スーパーやドラッグストアには、サラダ油やゴマ油などの食品としてのオイルだけでなく、スクワランオイルやホホバオイルなど、スキンケアやヘアケアアイテムとしてもたくさんのオイルが販売されています。 そんな数あるオイルの中で、オメガ3脂肪酸やビタミ …
一日に一食だけ、ご飯やパンなどの主食をもやしに置き換えるもやしダイエットは、食べる量を我慢することが無いことから、リバウンドしにくい、誰でも続けやすいダイエットとして人気があります。 そんなもやしダイエットは、とてもやりやすいダイエット方法 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
青汁の種類と効果
青汁を毎日飲んでいるからって安心しちゃだめ？
