美容のチカラ最新情報

ジャーマンカモミールの効能…効果的な飲み方は?
2017/03/16

  カモミールというハーブをご存じでしょうか? 小さくて白い花はとても可憐で可愛らしく、リンゴのような甘くて爽やかな優しい香りが特徴的です。 カモミールティーやアロマオイル、化粧品としてもお馴染みのハーブですが、実はカモミールには …

緑茶は茶葉から淹れるべき?ティーバッグや粉茶じゃ効果なし?
緑茶
2017/03/12

緑茶は日本で最も多く飲まれているお茶ですが、ペットボトルに茶葉、ティーバッグ、粉末状の粉茶など、スーパーやコンビニなどのお茶売り場を覗くと、実に様々な形状で販売されています。   どれにしようか迷うところですが、一番自分に手間がか …

緑茶でうがいで風邪予防。緑茶パック・緑茶化粧水の作り方
緑茶
2017/03/11

緑茶はスーパーやコンビニ、ドラッグストアなどどこでも入手できる上に、種類もお茶の中で最も多い、日本人に馴染みの深い飲み物です。 そんな緑茶を毎日飲んでいる人は多いですが、飲む以外にも緑茶は様々な方法で美容や健康維持に活用することができるとて …

体に嬉しい緑茶のカフェイン効果。1日の適量は何杯?
緑茶
2017/03/10

多くの人が日常的に飲んでいるお茶である緑茶は、カロリーも殆ど無く、あまりにポピュラーな飲み物なことから、その栄養や成分まで意識している人は少ないかもしれません。 しかしそんな緑茶には、健康や美容に効果的な様々な成分が多く含まれています。 & …

【保存版】緑茶と紅茶と烏龍茶の違い。効果も違うの?
緑茶
2017/03/09

緑茶以外にも、毎日飲むお茶としてコンビニやスーパーでよく見かけるのが、紅茶や烏龍茶です。 アイスで飲んでも、ホットで飲んでも美味しいこれらのお茶は、どのお茶も茶葉から淹れるものなのに、茶葉やティーバッグだけでなく、ペットボトルやフレーバーの …

アンチエイジングに生活習慣病予防。実はスゴい緑茶の効能
緑茶
2017/03/08

日本人の私達にとって、最も身近でポピュラーな飲み物と言えば、緑茶です。 お茶の葉としてだけでなく、ペットボトルでもお馴染みの飲み物なことから、毎日何気なく飲んでいる人も多いことと思いますが、身近で当たり前な存在の緑茶には、他のお茶には無い優 …

プエラリア・ミリフィカって食べ物から摂取できるの?
2017/03/05

  プエラリアは元々、タイの山岳地帯で食べられてきた植物です。 病気だけでなく、アンチエイジング効果もある万能薬として大切にされてきた歴史があり、その形は芋類と似ていますが、リンゴのような茎もある、ちょっと不思議な形状です。 日本 …

3 / 93312345...102030...最後 »