美容のチカラ最新情報

超優秀フード♪ココナッツミルクの効果と副作用をお教えします
2016/02/24

  ココナッツオイルやココナッツシュガーが流行っている今日ですが、最も身近で入手しやすいココナッツ由来の食品と言えば、ココナッツミルクです。 スーパーやドラッグストアで簡単に購入できる上に、お値段も数百円ととてもリーズナブルなので …

油断厳禁!ココナッツシュガーにもあった、まさかの副作用とは
2016/02/22

  仕事の疲れを解消するためや、頑張った自分へのご褒美として、甘い物が止められない人は多いものです。しかし、白砂糖の取り過ぎは美肌のためにも、健康のためにもあまり良いことではありません。 そこで、今注目の甘味料が、ココナッツシュガ …

甘いのにダイエット?ココナッツシュガーのココがすごい!
2016/02/21

  甘くて温かい飲み物や、可愛くて美味しそうなスイーツを食べると、幸せな気持ちになれるし、嫌なことや仕事でのストレス解消にもなります。 しかしそんな食べたら幸せな市販の飲み物やスイーツの多くには白砂糖がたっぷり入っているので、食べ …

理想の甘味料?!ココナッツシュガーのメリット・デメリット
2016/02/20

  甘くて美味しいだけでなく、ビタミンB群やミネラルなどの栄養も豊富なココナッツシュガーの原料は、ココナッツの木に咲く花の蕾から採取される蜜です。 甘い物は太るという常識を覆す、甘味料の中では驚きの低GI値なので、白砂糖や三温糖と …

オススメ♪ココナッツシュガーに似た成分や代用できる甘味料は?
甘納豆入り黒糖かん
2016/02/19

  独特のココナッツの香ばしくて甘い香りや、さっぱりした口当たりなど、食べてもとても美味しいココナッツシュガーですが、300gで1,000円程度するものが多いことから、白砂糖の代用として日常の調理に使用するには、少々お財布に負担な …

リッチでやさしい!ココナッツシュガーでスクラブ洗顔する方法
洗顔をする女の子
2016/02/18

  市販のスクラブ入り洗顔料のスクラブは、種子の殻やポリマーでできているものが多く、肌の弱い人やニキビなどの肌トラブルを抱えている人にとっては、負担になることもあるものです。 しかし食品としてお馴染みの砂糖を使用したシュガースクラ …

えごま油の疑問、一気に解決!ダイエットから食べ方、副作用まで
ダイエット
2016/02/17

  えごま油は、健康増進に役立つ油として人気です。天然のオイルなので安心の食材ですが、健康のために毎日使うことを考えると、注意したい点もあります。ここでは、えごま油の効果的な摂り方、保存方法、副作用をまとめてみましょう。 &nbs …