美容のチカラ最新情報

ぷるぷる肌のための必須栄養素「エラスチン」とはどんな成分?
2016/01/02

  肌にはいくつになってもキレイになる力がある、と言われているように、何歳になっても生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを繰り返しています。 そんなターンオーバーを維持するために必要なのが潤いです。 年齢を重ねても、過酷な環 …

エラスチンを含むサプリメントが持つちょっと欲張りな効果とは?
便秘解消
2016/01/01

  肌が本来持っている保湿成分の一つで、ハリを保つのに欠かせないエラスチンは、25歳頃をピークに、少しずつ減少してしまいます。 そんなエラスチンを補うために、化粧品だけでなく、サプリメントとしてもたくさんの種類が販売されている今日 …

サプリも化粧品も!毎日取りたいエラスチンの副作用と安全性
2015/12/31

  アンチエイジングだけでなく健康維持にも大きな役割を果たすエラスチンは、私達の生活に欠かせない成分です。 25歳前後をピークに少しずつ減少してしまうエラスチンを補うためには、食事として食べ物で摂取する他、サプリメントや化粧品など …

どれだけ摂れば効果的?エラスチンの一日の必要量と摂り方・使い方
2015/12/30

  肌のハリや潤いを保つのに欠かせないエラスチンですが、コラーゲンとともに真皮に存在し、その量は真皮の僅か2%と言われています。 真皮の主な成分であるコラーゲンと比較するととても少ないものですが、肌のアンチエイジングのみならず、血 …

アロマをダイエットやスキンケアに使う!美容系アロマレシピ集
2015/12/29

  肥満はまさにいろんな原因が絡んでいます。過食はもちろん、ストレスや運動不足が挙げられますが、何よりも生活習慣を見直すことが大切です。脂肪の燃焼をよくするため、また過剰な食欲を抑えるといった効果ならばアロマからも恩恵を受けること …

アロマでケア!ちょっとした怪我や虫刺されに使えるレシピ集
2015/12/28

  病院に行くほどではないけれど、なんとかしたいちょっとしたケガっていうのは日常的に起こりうるものです。そんなときに使えるのがやっぱりアロマテラピーなんです。日々の生活にしっかり取り入れて、より快適な生活を実現していきましょう。 …

旅のお供にアロマを!お出かけ時の不調に使えるアロマレシピ集
2015/12/27

  出かけるときは、とにかく楽しみたいもの。でも、ちょっとした不調が起こりやすいのも出先ですよね。そんなときに活用したいのがアロマなんです。携帯しやすい状態にしておけば、いざというときすぐに活用できます。   胃腸の働き …