美容のチカラ最新情報

ストレスから来る不眠に…すこやかな眠りへ誘うアロマレシピ集
アンチエイジング
2015/09/22

  いつも同じように過ごしている人でも、全くストレスが無いという人はいません。ストレスから無縁になることはほぼ不可能です。しかし、気持ちの問題として放置していくのは危険です。ストレスによっていろんな疾患が起きるのは医療の現場でも知 …

【必見!】肌断食してたけどこれって失敗なの?と思う前に
乾燥肌
2015/09/22

  肌断食をしていると、「これで大丈夫なのかな?」とか「もうやめた方がイイのかも」と感じるようなトラブルが起こることもあります。 長い間習慣としてきたお肌のお手入れをスパッとやめてしまったことで、肌が驚いてしまうのもわかりますが、 …

ごま油vsごま油とオリーブオイル。美肌を目指すならどっち?
ごま油
2015/09/22

  オイル美容に使うオイルとして、代表格のオリーブオイルと人気のごま油を比較してみましょう。美容効果はそれぞれ特徴がありますよ。     ごま油の美容効果をチェックしましょう! ごま油を美容に使うには、茶色いご …

肩こりや腰痛を解消する温湿布・マッサージ用アロマレシピ集
2015/09/21

  肩こりの大きな原因となるのが、長時間のデスクワークだそうです。首が前傾になって、重い荷物をずっと持っているような負荷がかかるからだとか。要するに筋肉の使いすぎがその原因といえます。肩こりは肩の血流が悪くなることで起こりうるので …

その「常識」は間違ってる?! 美白ケアのありがちな勘違い
2015/09/21

  透き通るような色白肌は見ていて涼しげ、あこがれの的です。 そんな色白肌女子を目指して美白ケアには熱心に取り組んでいる方が多いことでしょう。 しかし、その美白のためのスキンケアが間違っているとしたらどうでしょうか。   …

ごま油の賢い使い方ランキング!トランス脂肪酸対策にも
エミューオイル
2015/09/21

  トランス脂肪酸と言えば、健康を害する油として最近問題になっていますよね。でも、ごま油を上手に使うことでトランス脂肪酸の摂取は抑えられます。     トランス脂肪酸とは? トランス脂肪酸は、不飽和脂肪酸の一種 …

毛穴の黒ずみはこれで治す!いちご鼻を美容外科・皮膚科で改善する方法
便秘解消
2015/09/20

  どんなにキレイな人でも、ブツブツいちご鼻だと幻滅してしまいますね。 ベースメイクでカバーするのも困難ですし、逆にファンデーションが毛穴落ちしてしまい醜くなってしまう……ということも。 いちご鼻をセルフケアで治すには限界がありま …