美容のチカラ最新情報

毛穴の黒ずみはこれで治す!いちご鼻を美容外科・皮膚科で改善する方法
便秘解消
2015/09/20

  どんなにキレイな人でも、ブツブツいちご鼻だと幻滅してしまいますね。 ベースメイクでカバーするのも困難ですし、逆にファンデーションが毛穴落ちしてしまい醜くなってしまう……ということも。 いちご鼻をセルフケアで治すには限界がありま …

肌断食中に日焼けしちゃった!トラブル対処法
2015/09/20

  すっぴん素肌で過ごすことが肌断食のキホンなので、日焼け止めもあまり使わないようにした方が良いと考えてしまいますが、日焼けするのは肌に悪い影響があるので、日焼け防止はきちんと対策しておく必要があります。 ところが、うっかり日焼け …

意外と簡単!1回分ずつ作る自家製ごま油の作り方&使い方
ごま油
2015/09/20

  ごま油ってどうやって作られているのでしょうか? すりつぶしても使えるほどの油は出てきませんよね。でも、作り方が分かると、使い方も変わってきますよ。ごま油の基本の作り方と使い方をご紹介しましょう。     ご …

間違った毛穴ケアがいちご鼻の原因?失敗しない洗顔料の選び方・使い方
2015/09/19

  いちご鼻の原因は、毛穴に詰まった角栓、というのはご存知ですよね。 ツルツルにしたいからと、まめに毛穴パックをしたり、暇さえあれば自分の爪などで角栓を引っこ抜いたりしていませんか?   確かに毛穴に詰まった角栓を取り除 …

敏感肌さんにおすすめ!失敗しない基礎化粧品、クレンジングの選び方
乾燥肌
2015/09/19

  服がこすれたり化粧品を使うと肌がピリピリ痛い、赤くなる……デリケートな敏感肌さんはスキンケア方法に迷いを感じることも多いと思います。 「肌にやさしい」「敏感肌用」という表示を信用して買ってみたもののまたもや失敗、なんてことの連 …

ごま油のダイエット効果。やり方とポイントを伝授!
リノール酸
2015/09/19

  ごまは高カロリー食品として有名で、ダイエットなんて!と思われるかもしれませんが、使い方しだいでダイエットに効果的です。     ごま油のダイエット効果とは? ごま油のカロリーは、100gで920kcal。こ …

今すぐ始められる!自宅で出来る簡単なヨガのポーズベスト3
ヨガ
2015/09/18

  ヨガを始めたいけど、何から始めたらいいかわからなくて困っていませんか?「教室に通えば教えてくれるんだろうけど、近くに教室がない!」という人や、「教室に通う時間がない!」と言う人もいると思います。 それでも「今すぐ自宅で始められ …