美容のチカラ最新情報
多くの女性にとって、永遠の目標とも言えるのがダイエットです。 今日から始めよう！と決心して、食事やカロリーを極端に抑えたり、大好きなお菓子やお酒を我慢したことのある人。また、スポーツジムや自転車通勤を始めることで、体を鍛えて基 …
へちま化粧水は、自宅で手作りもできます。昔から、おばあちゃんが自分で作って使ってきた化粧水なので、作り方のノウハウも充実しています。今回は、へちま化粧水を手作りする方法と注意点をお伝えしましょう。 …
人間の体は酵素が無くては生きていけません。 しかし酵素は人間の体で生成することができないので、食べ物やサプリメントで補っていかなければなりません。 酵素を含む食べ物は基本的に生の食べ物を食べることで摂取することができますが、生 …
へちま化粧水と言うと、おばあちゃんが使っていた化粧水と思われる人も多いでしょう。でも、ロングセラーの化粧水で、じつは今でも愛用している人が多いのです。若い人の中でも最近、注目の化粧水なんですよ。 どうしてへちま化粧水が長く続い …
リノール酸は人間の命を維持するために欠かせない必須脂肪酸の一種で、コレステロールを下げたり、細胞膜を形成するために欠かせない成分です。 また、最近では美白や保湿などのスキンケア効果もあることから、サプリメントとしてもたくさんの …
美肌に美白に効果があるとして、サプリメントでもお馴染みのリノール酸は、実はコーン油やベニバナ油に含まれる体内では生成されない必須脂肪酸の一種です。 美容に優れた効果があったり、人間の命や健康を維持するのに必要なオメガ6脂肪酸の …
植物油というとイメージするのが、キャノーラ油やベニバナ油など、スーパーの店頭でよく見かける、プラスチックボトルに入ったものですが、実はお惣菜の揚げ物に炒め物、市販のスナック菓子、焼き菓子、アイスクリーム、チョコレート、菓子パン …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
