睡眠不足がお肌に悪いことは周知されていますが、ただ睡眠時間を多くとればいい、ということではありません。美肌作りには良質な睡眠と、肌が回復するゴールデンタイムを知ることが大事です。 一日過ごした肌は身体と一緒で疲れがたまっています。日中に受け …

女性のエイジングの悩みで上位にあがる顔のシワ。年齢を重ねるごとに、肌の内側の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが減少することでシワは深くなってきます。 コラーゲン、エラスチンとは肌をふかふかのベッドに例えるとスプリングのような役割りをする部 …

シミやくすみの原因となる紫外線は美容の大敵！！ 日焼け、ではなく最近は“光老化”という言葉もよく耳にするようになりました。それによって以前より日焼け止めのデイリーユーザーは増えてきていますね。 紫外線が最も強いのは５月～７月にかけて。この時 …

紫外線を浴びるとシミができる、年齢によってもシミが濃くなる、という事は分かっているけど、実際に肌の内側でなにが起こっているのか、シミとはそもそもなんでできるのか、という事をちゃんと答えられる人は少ないのでは?? そんな方のために“１分で分か …

黒ずみ毛穴の原因は皮脂酸化！ 鼻周りの毛穴が開いてポツポツと黒ずんでいたら、それは角栓の皮脂酸化によるものです。角栓とは、皮脂とたんぱく質が混ざり合って毛穴を蓋のように塞いでしまっている“汚れ”です。 単純な洗顔では、この角栓を落とすことは …