えっ！毛穴が目立ってくる食べ物があるって本当！？

最近毛穴が前より目立ってきた気がする…。そう思ったら、毛穴を広げやすい食生活を送ってないかチェックしてみましょう！

毛穴が目立ってくる原因の一つに角栓がたまりやすいことがありますが、皮脂腺を刺激してしまう食べ物を多く摂っていたらこの角栓はできやすくなるんです。

角栓は皮脂とたんぱく質汚れが混ざって固まってしまうことでできるので、過剰な皮脂は大敵。

皮脂腺を刺激する食べ物はチョコレートやケーキなどの糖分を多く含むものや、フライドポテトや唐揚げ天ぷらなどの油っぽい食事です。

たまに食べているという程度だと問題はありませんが、大好物で習慣的に食べている人は注意が必要です。

日中顔がテカリやすいということはないでしょうか。

ニキビができやすい人の中にも、このパターンの食生活に偏っていることが原因になっている場合があります。

皮脂が角栓になって毛穴に詰まってしまったら、こまめに角栓を除去するケアをしないと黒ずみ毛穴となってしまいます。角栓は普通の洗顔では落ちにくいので、専用のアイテムによるケアが必要になるんですね。

美肌のためには食生活にも気を遣いましょう！

毛穴パックによる色素沈着に気をつけて！！

角栓をとる毛穴パックを繰り返していると、今より毛穴が広がり色素沈着によってより目立ってくることに繋がりかねません。

毛穴の色素沈着とは、毛穴の周りの皮膚に起こります。

肌にはメラニンという物質がありますが、パックによって角栓を引っこ抜いていると毛穴周りの皮膚が押し広げられ、皮膚の凝縮によってこのメラニンが集まってしまうんです。
メラニンが集まるとその部分の皮膚は色が濃くなります。角栓をとっても茶褐色に毛穴が目立ってしまっている場合はこのパターンですね。

色素沈着毛穴は角栓の酸化による黒ずみ毛穴よりも治りにくいです。改善していくには広がってしまった毛穴を戻していく、肌のハリを強化するケアとメラニンの抑制に働きかける美白のケアが必要になります。時間をかけて目立ってきた毛穴はその分改善にも時間がかかります。

肌負担になってしまう毛穴パックはなるべく使わないのが賢明かもしれません^^;

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