オリーブオイルを美容に活用！1本あればあれこれ使える！

オリーブオイルの良さは、とにかく保湿力が抜群だということ。
肌馴染みもとても良いので、洗顔して化粧水を使った後、そのまま使用するだけでも十分な美容効果が期待できます。

でも、それ以外にもオリーブオイルっていろいろな使い方ができるんです。
せっかくのオリーブオイルパワーを保湿だけに利用するというというのはちょっともったいないので、その活用例を厳選してご紹介します！

オリーブオイル使いの代表！クレンジング

オリーブオイルはクレンジングオイルとしても優秀です。
一般に販売されているクレンジングオイルと同様、メイクと馴染ませた後に軽くティッシュオフして洗い流すという手順でOK。
クレンジング前に一旦肌を温めて毛穴を開いておく（蒸しタオルを利用すると良いでしょう）と、よりメイク汚れが落ちやすくなります。その際にはくれぐれもゴシゴシ擦らないように！

ぬるま湯で洗い流した後は洗顔料を使って、顔に残ったオイルを十分に落としてください。フェイスラインはオイルや洗顔料が残ってしまいがちなので、その点に留意しつつ洗い流すようにしてくださいね。ポイントメイクから角栓まで綺麗に落としてくれるその実力は、なかなかに感動モノですよ。

上級テクはオリーブオイルの簡単パック

肌の乾燥が特に気になるという方、オリーブオイルを使ってのオイルパックはいかがでしょうか？
オイルパックのやり方はとてもカンタン！コットンにオイルを十分に含ませて、それを気になる部分に乗せるだけ。5分程度でOKです。

オイルパックは顔全体にオイルを塗るという方法もありますが、顔全体が乾燥するというのでなければこちらの方法が手軽でオススメです。

オリーブオイルはマッサージオイルとしても優秀

オリーブオイルに豊富に含まれているオレイン酸はヒトの肌にも含まれている成分です。
そのため肌に馴染みやすく負担がかかりにくいことから、オリーブオイルをマッサージオイルとして活用するのも良いでしょう。

その際には指の滑りを良くするため、オイルはたっぷりと使うのがコツ。
リラックス効果を狙ってお好きなアロマオイルを一滴混ぜてお使いになる方も多いようです。

ただし、マッサージはあまり回数を増やすと肌を傷つけてしまうこともありますので、週に1～2度程度に留めてくださいね。

オリーブオイルのメリット１０を徹底紹介

ここでオリーブオイルに期待できる効果や使用するメリットについてまとめてみます。

一本持っていれば保湿にもクレンジングにもマッサージにも、そして美容液としても使えるオリーブオイル。
「ベタベタするんじゃない？」「ちょっと重くないのかな？」などといった先入観はひとまず置いておいて、あなたもその実力のほどを、一度試してみませんか？

実は敏感なお肌にも使えるオリーブオイル

なお、オリーブオイルは敏感肌の方にもお使いいただけます。
実はわたしにはアレルギーがあり、体調によっては日光や衣服の摩擦などでも簡単にかぶれてしまいます。
そんな時にも活躍してくれるのがオリーブオイル。
経験上、「これは酷くなる」ということが明らかな場合には薬を使ったりお医者様のお世話になったりしますが、そうではない場合、オリーブオイルを使って早めにケアすることで何とかなることが多いのです。

ケアの方法はとてもシンプルで、かぶれた部分にオリーブオイル1～2滴を薄く伸ばし、手のひらでやさしく覆って温めるというもの。
不定期でそれを繰り返すうちに、症状が治まることは少なくありません。同じような方法で、アトピー肌の保湿にもオリーブオイルは有効です。

また、手の荒れやダメージヘアへの使用もオススメです。トラブルの起こりやすい肌だけど、なるべく薬は使いたくないという方、オリーブオイルを一度お試しになってみてはいかがでしょうか？

（※オリーブオイルの中には薬用として用いられているものもありますが、それ自体が薬になるわけではありません。治まるかどうかは症状や体質にもよりますので、お試しは自己責任でお願い致します。もし改善が見られなかったり少しでも悪化したりするようであれば、すぐにお医者様の診断を受けてくださいね。）

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