ニキビ体質を改善に導く食事法！漢方薬で体にも優しいニキビケア

ニキビがポツリとできると、どうしても外面からのケアに力を入れてしまいますよね。ニキビケア用スキンケアに変えたり、オイルフリーの化粧品を使用したり…でも、ニキビの原因は皮膚の外側だけではなく、体の内部にあることもあるのです。

その場合、いくらスキンケアや化粧品を使用しても、残念ながらニキビが軽減することはありません。
西洋医学のように、ニキビという症状のみをケアするのではなく、根本的なニキビの原因を探し、そこにフォーカスして改善していく必要があるのです。

漢方薬のニキビ改善アプローチは「健康な体作り」

漢方では、体の内側のバランスを整え、最終的にニキビの改善に向かわせる、という考え方でニキビを改善に導いていきます。ニキビのできない体作りをする、という総合的なサポートをしていくのです。
これまで、ニキビだけにフォーカスしてケアを行ってきた方には、この上なくもどかしいかもしれませんが…漢方なら、ニキビが改善に向かうだけでなく、健康な体作りをすることができるのです。
今現在の自分の体を見直し、健康で元気な体になりたい！という方には特におススメの療法です。

人間の治癒力には個人差があります

体には本来、自然治癒力が備わっており、自分自身で悪いものをやっつけたり、守ったり、新しく生み出したりする力が備わっています。
しかし、成長するにつれその力は弱まり、バランスを崩してしまうのです。漢方は、自律神経、ホルモン、代謝のバランスを取り戻し、新しく健康な細胞や血液を作ることにより、体内に潜む症状の改善を図ります。
もちろん、一人ひとり体のつくりが違うわけですから、漢方もオーダーメイド。

熱が出たら解熱剤、下痢には下痢止め、というように、その症状を抑える薬が出るのではなく、個人の体質に合わせて処方されるのです。
ですから、ニキビにこの漢方が効いたよ！と聞いて、同じ漢方を使用しても、あなたの体質に合わせて処方されたものではありませんので、効果があるとは限りません。

まずは専門医に相談して！

煎じ薬、錠剤、粉末など、内容も形状も様々ある漢方薬の中から、体質や体調に合わせて処方される漢方ですが、病院でも処方してもらえますし、薬局でも買うことができます。
ただし、体質や体調に合った漢方を飲むことが重要ですから、漢方に詳しい専門医に診ていただいてから、漢方の使用をすることをおススメします。

ストレス、不規則な睡眠や食生活、生理不順など、複雑に絡んだニキビの原因を見直し、漢方でニキビの出来にくい肌作りをすることが出来ます。
もうどうしたらいいかわからないっ！とお悩みの方は、漢方を取り入れてみてはいかがでしょうか？

漢方薬は保険適用で購入できますので、最初は漢方薬局ではなく医療機関を受診されることをおすすめします。

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