ニキビの原因とは？肌に触れるものは清潔に保ちましょう

ニキビケアを行う際、スキンケアばかりに気をとられて、ニキビに悪影響になりうるその他のことに気がついていないことが多々あります！
ニキビが出来ているお肌はとっても敏感な状態。炎症を起こしているニキビや肌は、多少の菌ですら悪影響になってしまうことがあるのです。

タオル

洗顔後に使用するタオル、毎回清潔なものを使用していますか？
せっかく洗顔をして、汚れのないキレイな状態にしても、水分をふき取るタオルが汚れていては意味がありませんよね。

特にニキビが出来ている間は、お顔を拭くタオルは毎回新しいものを使用してみましょう。
洗濯物が増えてめんどくさいなぁ…と思う方は、小さめのフェイスタオルの利用がお勧めです。
もっとこだわるのであれば、ぜひ、肌当たりの優しいオーガニックのタオルを使用してみて下さい。
皮膚への刺激が少なくて済みますし、柔軟剤（香料が皮膚刺激になることがあります）を使用しなくても、ふんわり感をキープすることができますよ♪

まくらカバー

最後に枕カバーを洗ったのはいつですか？
人間は人生のうち、１/３～１/４は眠っていると言われていますから、長時間肌に触れるまくらカバーは必ず清潔にしておきたいものの一つ。
睡眠中は、昼間と同様に皮脂分泌もされますし、汗もかきます。それらを吸収したまくらカバーは、清潔ではありませんよね。
枕カバーは毎日変えるか、カバーの変わりに肌触りの良い洗い立てのタオルを毎日使用してもよいでしょう。

メイク道具

肌に直接触れるメイク道具も、常に清潔に保つ必要があります。
特に、油分を多く含んでいるリキッドファンデーションを扱うスポンジや、その上からパウダーをのせるパフは、雑菌が湧きやすい道具です。
スポンジは使い捨てが出来る物は捨て、再利用できるものは一度使ったら洗うようにしましょう。
唇に直接使用するリップブラシも同様に汚れやすい道具の一つですから、専用のブラシクリーナーを使用して清潔に保つように心がけましょう。

手

お肌に触れることが一番多い道具、それはあなた自身の手です。
洗顔をするときも、メイクをするときも、ついついお顔を触ってしまうときも…手が汚れていれば、お肌も同時に汚れてしまいます。
手を洗うときは必ず石鹸を使用して泡立てて洗いましょう。
水を使用して手が洗えない場合は、エタノールの配合されたウェットティッシュや、除菌効果のあるハンドジェルで、手を清潔にしましょう。

ニキビ改善のために、『清潔』にこだわった生活をしてみて下さい。少しの努力で、ニキビの改善に繋がるかもしれませんよ♪

Tweet