手作りレシピ■敏感肌OK♪ボディ用アロママッサージオイルの作り方

 
近年、化粧品だけでなく、ボディーケアグッズなども無添加なものを使いたい、という人が非常に増えてきています。

そのため、雑貨屋などに行っても「オーガニックコスメ」を始めとするオーガニックボディーケアグッズをすぐ目にすることができるのではないでしょうか。

リーズナブルに楽しめるアロマ

しかし、そんなオーガニック系の商品の欠点は、決してリーズナブルではないという点です。
オーガニックボディーケアグッズをリーズナブルに使いたい、という方にお勧めなのが、アロマです。
アロマオイルと簡単な道具を揃えるだけで、実は、簡単にボディーケアを行うことができます。

簡単なアロママッサージオイルの作り方

ボディーケアの第一歩が、アロマオイルマッサージです。
ですが、精油は、植物や花の成分を凝縮して作られたものなので、直接、肌に塗ってしまうと、炎症を起こしてしまうおそれが、多々あります。そのため、キャリアオイルと呼ばれる植物性の油で薄めてから使うようにしましょう。

それでは、さっそくマッサージオイルのレシピをご紹介します。

材料

・好みの精油…６滴
・キャリアオイル…30ml（ホホバオイルやスイートアーモンドオイルがお勧め）

作り方

材料を全て混ぜ、遮光ビンに入れて保存する。

使い方

使う前に遮光ビンを良く振ってから、手のひらに取り、少し人肌で温め、馴染ませる。
その後、気になるポイントを手のひらでマッサージする。

 
レシピを見て簡単すぎて、驚かれたかもしれません。
実は、アロマを使ったボディーケアグッズを作るのは、非常に簡単なだけでなく用意する物も少なくてよいのが魅力なのです。

アロママッサージのコツ

マッサージのコツとしては、心臓から遠い場所から始め、心臓へ向かって、マッサージするようにするとよいといわれています。例えば足の場合、足首からスタートし、膝に向かってマッサージするようになります。

手作りマッサージオイルなら敏感肌の方にもおすすめ

冬には痒くなってしまうほどの乾燥肌な私でしたが、アロマをボディーケアに取り入れてから、冬でも、肌がガサガサにならなくなり、心なしかふっくらするようになりました。
とはいっても普通の化粧品では、赤くなってしまったり、肌が荒れてしまったりする程、敏感肌だったので、アロマをボディーケアに取り入れることには、不安がありました。
しかし、自分で作るので、何が入っているか分かるからこそ、安心して使うことができたような気がします。

私のように敏感肌の方は、ぜひ一つ一つの精油やキャリアオイルのパッチテストを行ってから使用するのをお勧めします。

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