ニキビ対策は先手必勝！繰り返す白ニキビを早く治すには？

 
誰もが一度は経験する、ニキビ肌……。このニキビには様々な種類があることを知っていますか？

ニキビには、白ニキビ、赤ニキビ、黒ニキビなどの種類がいくつかあり、炎症の程度も見た目も、原因も違います。その中でも、ニキビの初期段階の状態である、白ニキビについてご紹介していきます。

白ニキビができる原因

白ニキビはニキビの最も初期の段階で、大きさも1mm～３mm程度。毛穴が塞がってしまうことにより、皮脂が外に出られなくなった状態が白ニキビと呼んでいます。別名、閉鎖面皰（へいさめんほう）とも呼ばれており、炎症の起こっていないニキビです。

まず、毛穴を塞いでしまう大きな原因の一つは、皮脂の過剰分泌。ホルモンバランスの崩れや、不規則なライフスタイル、脂質の多い食事や、思春期にも皮脂は過剰に分泌されてしまいます。分泌された皮脂は時間がたつと酸化し、固まって毛穴を防いでしまうのです。

白ニキビの原因となる毛穴を『蓋』しているのは、固まった皮脂や、剥がれ落ちていない角質だけではありません。クレンジング不足によるファンデーションの残りカス、タオルや衣服の繊維、コンディショナーやトリートメントの流し残し、ホコリや塵なども、毛穴をふさいでしまう原因になってしまうことがあります。

白ニキビを早く治すには？

白ニキビはニキビでも初期段階ですから、白ニキビが出来た時点で、ライフスタイルや食生活、行っているスキンケアなどを見直し、正しいケアをすることでこれ以上症状が進行してしまうのを防ぐことが可能です。ただ、ケアが不足していると、黒ニキビになったり、炎症を起こしてしまってニキビが悪化する可能性も高くなります。ニキビは炎症がおきると、改善した後に、ニキビ痕が残ってしまうことも。一度出来たニキビ痕は、消え去るまでに時間も労力もかかりますので、出来る限り白ニキビの段階で完治させることが大切です。

白ニキビ対策の鍵は丁寧な洗顔！

毛穴が塞がってしまうことで出来る白ニキビの改善には、丁寧な洗顔が欠かせません。たっぷりと泡立てた洗顔料で、肌をこすらないようにクルクルと泡を動かして毛穴の汚れを浮き上がらせ、洗顔していきましょう。その後、髪の生え際やアゴの下側も泡が残らないように、タップリのぬるま湯で泡を洗い流すことが大切です。

洗顔後はたっぷりと化粧水を叩き込んで潤いを与えると同時に、毛穴を引き締めます。仕上げにクリームや乳液などを肌にのばし、水分が蒸発しないように膜を作って乾燥を防ぎましょう。しっかりと保湿されていれば、皮脂が過剰に分泌されることはありません。

 
ニキビは症状が進めば進むほど、完治にも時間がかかってしまいます。白ニキビの段階で、正しいケアを行って、治すように心がけましょう♪

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