活性酸素が老化の原因になることが広く知られるようになってから、美容目的のサプリメントやエイジングケアの化粧品などには抗酸化物質を多く含むものが注目を集めるようになりました。 活性酸素を除去するために働く抗酸化物質は体内でも生産されるものです …
「活性酸素」、アンチエイジングに興味のある人なら必ずこのワードを耳にしているはず。 よく聞くけど一体何のことなのか、実はよくわかっていないというのが大半の声ではないでしょうか。身体の錆びとも言われていますが、具体的な影響がわかりにくいもので …
年齢を重ねると肌の乾燥を感じることが多くなるのは人間の身体の中の水分量にも関係しているようです。 人間の身体の中の半分以上が水分というのは広く知られていることです。赤ちゃんの頃は約75%、幼年期には70%、成人になると約60%になります。 …
「お肌の曲がり角」という言葉があります。 ある時期を境にしてお肌の様子が変わってくる時期を指しています。女性のお肌が美しく保たれるピークは20歳前後と言われています。 個人差はありますが多くの女性が肌の変化を感じ始めるので概ね当てはまるので …
女性が加齢による肌の変化を感じ始めるのはなんと20代から。そんなに早くから肌の変化を敏感に感じ取るものなのですね。 男性の場合は体力面や精神面などの変化に気が付き始めるのが30代後半から40代なのでやはり女性の方が敏感です。 人は誰でも歳を …
最近毛穴が前より目立ってきた気がする…。そう思ったら、毛穴を広げやすい食生活を送ってないかチェックしてみましょう! 毛穴が目立ってくる原因の一つに角栓がたまりやすいことがありますが、皮脂腺を刺激してしまう食べ物を多く摂っていたらこの角栓はで …
健康な肌は健康な筋肉から! 肌のたるみと筋肉の衰えは密接に関係しています。運動不足は身体に悪いと言われますが、これは身体の新陳代謝と関わりがあるからです。 運動をしないことで筋肉をあまり使わないと、筋肉は次第に痩せて固くなってきます。身体が …