なた豆茶の魅力。漢方の原料にもなるなたまめからできるお茶

様々な美容や健康に効果のあるお茶が販売されている今日では、緑茶やウーロン茶、ハーブティーなど一般的に幅広く楽しまれているポピュラーなお茶以外にも、まるで薬のような優れた効能や効果を持ったお茶も数多く販売されています。
なた豆茶も、そんなお茶の一つです。
ドラッグストアなどで見かけたことのある人もいるかもしれませんが、漢方薬として用いられることもあるなた豆が原料なことから、美容や健康に嬉しい様々な効果を期待することができます。
そんな一度は飲んでみたいお茶、なた豆茶について、ご説明していきたいと思います。

なた豆茶の原料のなた豆とは

なた豆茶の原料は、なた豆という植物です。
なた豆は、マメ科の一年草で、漢方薬としても用いられていますが、身近なものでは福神漬の原料として用いられることもあります。

 
その見た目は名前とのおり、まるで刀の刃のような形をした緑色の鞘を持つ豆で、形はえんどう豆などと何となく似ていますが、大きさは大人の手のひら約二つ分くらいある、とても大きなものです。
アジアからアフリカの熱帯地方に生息していることから、日本には江戸時代に伝来して以来、温暖な鹿児島などで積極的に栽培されてきたと言われています。

 
豆自体の大きさも、３センチくらいあり、一般的に豆として日常的に目にするものの中では、最大級の大きさと言ってもいいくらいです。
とても生命力が強い植物で、大きく成長することから、商売繁盛や、長旅の無事を祈る縁起の良い植物として重用されてきた歴史もあります。
また、海外では、ぐんぐん伸びて、雲の上まで大きくなるジャックと豆の木のモデルとなった植物とも言われています。

 
なた豆茶はそんななた豆を原料としたお茶です。
日常的に常用する水分補給が目的のお茶と言うよりは、その優れた効果効能を実感するためのお茶として販売されています。

なた豆茶はどうやって入手するの？

なた豆茶は食品スーパーやコンビニではあまり見かけないお茶です。ではいったい、どうやって入手したらいいのでしょうか？
なた豆茶は、緑茶やほうじ茶、麦茶といった、日常的に飲むお茶売り場と言うよりは、ドラッグストアなどの、どくだみ茶やはと麦茶など、効果効能を期待して飲むお茶の売り場に販売されていることが多いです。

 
入手しやすいものでは、

 
山本漢方の白刀豆茶（なたまめ茶）100％（424円税別 6ｇ×12包）
小川生薬の国産白なた豆茶ティーバッグ（500円税別 16袋）

 
などがお勧めです。
また、なた豆茶には、白なた豆茶と赤なた豆茶がありますが、赤なた豆茶として楽天などのショッピングサイトで人気なのが、

 
富士の赤なたまめ茶（2,700円税込 4ｇ30包）

 
です。
他にも、がばい農園の国産赤なた豆茶（1,728円税込 3ｇ×30包）も、安全性の高いなた豆茶が入手しやすい価格で購入できることから、お勧めの商品です。
白なた豆茶も赤なた豆茶もどちらも優れた美容や健康に対する効果がありますが、赤なた豆茶の方が白なた豆茶よりもポリフェノールが多く含まれていると言われています。
自分に合った続けやすいなた豆茶を、是非見つけて飲んでみましょう。

なた豆茶を飲むと美容や健康に様々なメリットがある

なた豆茶が何となく、体に良いお茶だということは知っている人も多いと思いますが、なた豆茶を飲むことで具体的にどんな効果を得ることができるのでしょうか？

副鼻腔炎などの鼻トラブルに効果がある

なた豆茶は主に副鼻腔炎などの鼻のトラブルに効果があるとして知られています。
その理由はなた豆茶が持つ膿を排出する効果です。
なた豆茶を飲むことで、副鼻腔に溜まった膿をすっきり排出して、辛い副鼻腔炎の症状を軽減していくことができます。

免疫力をアップさせて血液をサラサラにする

なた豆茶には、カナバニンと言われる、成分が含まれています。
このカナバニンは、副鼻腔炎を改善する排膿効果以外にも、免疫力を高めたり、滞りがちな血液をサラサラにする効果もあります。

 
免疫力をアップさせて血液の流れをサラサラにするということは、風邪などの感染症からガンなどの発生を抑制する効果まで、幅広い健康効果を実感することができるので、毎日なた豆茶を飲み続けることで、健康を維持することにも繋がります。
また、ウレアーゼと言われる血圧を下げる成分も含まれていることから、動脈硬化などの血管の病気を予防する効果もあります。
他にも血液がサラサラになるということは、末端の血管にもしっかり血液が行き渡ることになるので、肌の潤いアップや、体の冷え解消の効果も期待できます。

ポリフェノールでアンチエイジング効果も実感できる

なた豆茶には、豊富なポリフェノールが含まれています。
このことから、抗酸化作用で老化や病気の原因となる活性酸素を効率良く除去することができるので、健康効果だけでなく、優れたアンチエイジング効果を得ることもでき、シミやシワの予防などの美肌効果も実感できます。

 
漢方薬の原料でもあるなた豆を使用したなた豆茶は、このように美容や健康に対して優れた効果をたくさん実感することができる、とても魅力的なお茶です。
毎日の生活に取り入れて、体の中から理想のスタイルや美肌、健康を実現していきましょう。

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