パパイン酵素とは？有能酵素のホントの効果とオススメ商品

 
酢豚やハンバーグなどの肉料理に、パイナップルが調理されて入っていることがあります。
風味としては好みもありますが、加熱したパイナップルが加わることで、甘酸っぱくて料理自体がとても美味しくなります。
しかし、パイナップルを肉料理に加えるのは実は味だけではなく、肉自体を柔らかくする効果があるからです。

 
パイナップルに含まれている肉を柔らかくする成分が、パパイン酵素です。
元々パパイヤの実から発見されたことから、「パパイン」と名付けられた成分ですが、パパイヤだけでなく、パイナップルにもたっぷり含まれており、様々な美容効果があるとして、化粧品やサプリメントなどにも配合されています。

そんなパパイン酵素について、ご説明していきたいと思います。

 

パパイン酵素はタンパク質を分解する消化酵素

パパイヤが取れる熱帯の国を旅行していて、便秘や消化不良を起こすなどお腹の調子が悪くなると、現地の人から「パパイヤを食べなさい」と勧められることがあります。
これは、パパイヤがタンパク質を分解する効果に優れていることから、パパイヤを食べることで消化を促進して、胃腸の働きや腸内環境を改善することができるからです。

そんなパパイヤには、パパイン酵素と言われる消化酵素が含まれています。
消化酵素には様々な種類がありますが、パパイン酵素のように、タンパク質を分解する効果があるものを、プロテアーゼと言います。

パパイヤ以外にも、プロテアーゼを含む食品には、同じくパパイン酵素をたっぷり含むパイナップルをはじめ、キウイフルーツやいちじく、りんごなどの果物や、納豆やタマネギなどがあります。

パパイン酵素はその中でも、ただ単に料理に活用するだけでなく、そのタンパク質を分解する力が、近年では美容や健康に優れた効果があるとして、サプリメントや化粧品など、様々な商品に配合されています。
その活躍の幅は、美肌効果からデンタルケア、消化促進効果や消炎作用など多岐に渡ります。

 

パパイン酵素が含まれている商品にはどんなものがあるの？

パパイン酵素を含む商品には、様々な種類があります。
まず、美容雑誌やテレビCMでもよく耳にするのが、洗顔料です。

パパイン酵素入り洗顔料

パパイン酵素のタンパク質を分解する効果を、肌の古い角質をスムーズに除去する効果として活かすことで、正常なサイクルのターンオーバーを促し、美肌を実現することができます。
形状としては、いかにも酵素らしい粉末タイプのもが多く見られますし、使いやすい洗顔フォームタイプのものもいくつか販売されています。

入手しやすいものでは、ドラッグストアなどでもよく見かける、クレンジングリサーチウォッシュクレンジング（120ｇ 1,080円税込）や、 DETクリアブライト＆ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ（75ｇ 924円税込）などがあります。

どちらもリーズナブルな価格で、パパイン酵素の効果を試すことができるので、気になる人はチェックしてみましょう。

パパイン酵素配合の歯磨き粉

また、歯に付着した汚れを除去するアイテムとして、パパイン酵素配合の歯磨き粉もたくさんの種類があります。

主に、なた豆が配合された歯磨きに、パパイン酵素も配合されているものが多く、三和通商のなた豆すっきり酵素歯磨き粉（120ｇ 1,521円税込）や、ブレーンコスモスのなた豆ハミガキシリーズ（150ｇ 1,076円税込）などがあります。なた豆ハミガキシリーズには、パパイン酵素以外にも、渋柿や銀、バラ油など、歯や歯茎の健康に嬉しい様々な成分が配合されているので、好みのものを選ぶこともできます。

入浴剤、サプリメントも

他にも、パパイン配合のアイテムには、入浴剤やサプリメントもあるので、体の内側と外側の両方から、パパイン酵素の効果を取り入れてその優れた美容や健康効果を実感することもできます。
入手できる場所としては、ドラッグストアやバラエティーショップ、大手ショッピングサイトでも数多くの商品が販売されているので、自分に合ったものをじっくり選んでみましょう。

 

パパイン酵素にはどんな効果があるの？

このように、多種多様なアイテムが数多く販売されているパパイン酵素は、とても人気の高い成分です。
具体的にどのような効果があるかと言えば、まず胃腸の調子を高めて、消化を促す効果が有名です。
パパイヤを食べて、お腹の調子を整える熱帯の国の人のように、パパイン酵素を摂取することで、食べ過ぎでもたれてしまった胃の機能を改善したり、便通をスムーズにする効果が実感できます。

また、パパイン酵素には消炎効果や、傷を回復させる効果があることから、古くから火傷や虫刺されの薬としても用いられてきた歴史もあります。
このことから、ニキビが気になる肌や、毛穴が開いて黒ずみが気になる肌にも、パパイン酵素は効果的です。

他にも、上手く剥がれ落ちずに溜まってしまった古い角質を分解して、肌の生まれ変わりのサイクルをスムーズにする美肌効果もありますし、虫歯や歯周病を予防する効果も実感できます。
ただタンパク質を分解するだけでなく、体の隅々に働きかけて美容や健康効果を得ることができるパパイン酵素を毎日の生活に取り入れて、その素晴らしい実力をぜひ実感してみましょう。