頭皮ケアで顔のたるみ解消！頭皮マッサージの方法と効果

いつまでも若々しくキレイでいたいなら、ヘアケア・頭皮のケアは欠かせませんよね。

ヘアケアとしては、こまめなトリートメントを心がけて頭皮をいつも清潔に保つことが大切です。

リンスやトリートメントをする時は、なるべく髪の毛だけにつけるように気をつけて。
頭皮につかないように意識しておくことで、毛穴の詰まりを予防できます。

頭皮マッサージを習慣にしましょう

頭皮のブラッシングやシャンプーマッサージが毎日の習慣になると頭皮や毛根が元気になってくれますので女性が本来持っている髪の毛の「ツヤ」が内側から引き出されるようになります。

頭皮をマッサージすると血行が良くなり、髪の毛のツヤが変わってきますが実は、お肌もつやつやになり顔色が良くなるんですよ。

頭皮も顔も、一つのつながった皮膚なので当然と言えば当然ですが頭皮をマッサージし、いつもケアしておくことで顔のたるみも解消されてくるという嬉しい効果も。

プロの手に力を借りるヘッドマッサージ！

たまにはエステのヘッドスパや美容室でカットしてもらう時の頭皮マッサージなどを頼んでみるのはおすすめです。

ヘッドスパは、頭皮ケア・髪の毛のうるおい補給はもちろん翌日までお肌もツヤツヤでピンクの頬をキープしてくれるので美肌のためにも、定期的に利用できるといいですね。

ヘッドスパはそう頻繁にできないという方は自宅で簡単にできる頭皮マッサージをこまめに実践してみてください♪

このように、こめかみやその周りの皮膚のコリをほぐすことで頭皮全体の血行が良くなります。

 
次に首筋のマッサージもしておきましょう。

以上のマッサージを、できれば毎日のシャンプーの際にやってみてください。
体全体が疲れた時や肩こりが気になる時にも効果的です。

きっと頭皮の血行がよくなり
今よりも髪が活き活きとしてくること間違いなしです♪

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