コラーゲンを摂取したらお肌に小さなプツプツ、赤いプツプツが？

コラーゲンが配合されているサプリメントやドリンク。憧れの「美肌」や「美髪」が早く自分のものにならないか、と期待してしまいますよね。しかし、なかには、コラーゲン・サプリメントやドリンクを摂取し始めたところ、何らかの体調の変化が見られる方が、時々いらっしゃるようです。

たとえば、飲み始めの数日間、お肌に小さなプツプツ、赤いプツプツが出る場合があります。そして、それにともなって、痒みを感じたという方もいらっしゃるようです。

やはり、高濃度のコラーゲンであればあるほど、また、体調に変化が出やすい方であればあるほど、前述のように、吹き出物のような状態が出てくることがあります。

しかし、この状態は、大抵の方なら１週間ほどで収まる場合が多いようです。

このように、１週間ほどで収まる場合のお肌の変化を「好転反応」と呼ぶことがあります。それは何かというと、今までにない高濃度で容量の多いある成分が一度に入ってきたことによる防衛反応、とでも申しましょうか。

このため、対処としては、一日に摂取する回数を減らす、などで様子を見ていきましょう。心配であれば、最初から規定量を摂取するのではなく、定められた容量よりも少なめに始めてみて、様子を見ながら、だんだんと規定量まで増やしていく、という方法でもいいですね。

ただ、お肌や体調の不調が長く続くようであれば、コラーゲン・サプリメントや飲料の摂取を一旦中断して、必要であれば、病院での診察も受けてくださいね。

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