香りの癒やしからプラネタリウムまで。アロマで極上の半身浴タイム

アロマテラピー資格

癒しグッズと言えば、やっぱりアロマですよね。
だったら半身浴にもうまくアロマを取り入れたいものです。

スポンサードリンク

もうアロマを半身浴に取り入れているという人も多いでしょうが、ここではさらにアロマを半身浴で有効活用する方法をご紹介したいと思いますので、参考にしていただけると嬉しいです。

アロマオイルをたらしてリラックス効果をアップ

アロマオイルを入浴剤としてお使いの人も多いと思います。
アロマオイルを湯船に2～3滴たらすだけで、リラックス効果は全然違いますよ。

アロマの香りは湯気とともに体内にゆっくり入り込み、程よい潤いとともに体内からあなたを癒してくれます。

それだけではありません。
アロマオイルは肌からも体内に浸透して血流やリンパの流れをよくしてくれます。
ですから、新陳代謝もアップして半身浴の効果もアップするのです。

香りとしては、シャキッとしたければグレープフルーツ系、リラックスしたい時にはラベンダーの香りがおすすめです。

湯船にアロマオイルをたらすのはちょっと……と抵抗がある人もいるでしょう。
そこでご紹介したいのが、防水のアロマポットです。
防水な上に光るタイプのアロマポットなので、お風呂の電気をオフにして、アロマポットの光だけにしても極上のリラックス空間を作り出すことが出来ます。

光を少なくすることで、目を休めることができ、それが癒しにつながることもあります。
目を酷使する仕事をされている人は、なるべく明るすぎない空間で半身浴をするといいでしょう。

アロマポットから発せられるほのかな光を見つめているだけでも、かなりゆったりした気分で、半身浴を楽しむことができますよ。

驚きなのがお風呂でプラネタリウムが楽しめてしまうという防水のアロマポット「ホームスターアロマ」です。
最近すごく話題になっていて、防水のアロマポットからお風呂の壁に映し出された星を眺めながら入浴する人も多いです。

まさに、こんなステキなアイテムは半身浴にぴったりですね！
外でプラネタリウムというのもいいですが、家でまったりとプラネタリウムを楽しみたい日もあるかもしれません。

そんな時は半身浴中にプラネタリウムを楽しむなんていかがでしょうか？
好きな音楽を聴きながら、アロマの香りに包まれプラネタリウムを楽しむ……。もっと贅沢に極上に、いつもの半身浴を楽しめるといいですね！

ダイエットのため、健康のため、美容のためだけの半身浴ではなく、楽しみを持つことで特別な時間にすることも出来ます。

充実した日々を送ることで輝く人になっていきたいですね！