これはNG！うっかりやってしまいがちな間違ったヘアケア9選

キレイな髪を作るには、正しいケアが必要です。「思うような髪にならない」「トラブルがある…」それはうっかり間違ったケアをしているからでは？

うっかりやってしまいがちな、間違ったヘアケアを紹介します。

濡れたままブラッシング

濡れた髪はとてもデリケート。濡れた髪をブラッシングすると、キューティクルがはがれ、美髪成分がダダ漏れに…。

ブラッシングはしっかり乾かしてから行いましょう。

自然乾燥

濡れた髪を放置すると、キューティクルがはがれ髪を痛める、頭皮の菌が大量発生し薄毛の原因にも！

面倒でもしっかりドライヤーで乾かしましょう。

ドライヤーのかけすぎ

ドライヤーは使い方を間違わなければ、美しい髪や頭皮を守るために大切です。でもやりすぎは禁物。髪が高温になりすぎると、痛みます。

しっかり乾かして、ムダにかけない。これを守りましょう。

力強い頭皮マッサージ

頭皮も顔と同じく皮膚です。力強くマッサージをすると肌に負担がかかり、よけいたるみを招きます。

顔の肌と同じように、やさしくマッサージしましょう。

熱すぎるシャワー

熱すぎるシャワーは、美髪成分、頭皮の潤い成分を奪ってしまいます。逆に低すぎるシャワーは、汚れを落とせなかったり、ニオイの原因になります。

シャワーを38℃に設定して使いましょう。

シャンプー・コンディショナーつけすぎ

シャンプーやコンディショナーのつけすぎは、髪や頭皮を痛める原因に。シャンプーをしっかり流せなかったり、頭皮までコンディショナーがついてしまい、かゆみの原因になります。

髪の量に合った適切な量を使いましょう。

ゴシゴシ洗いすぎ

髪や頭皮をゴシゴシ洗うと、傷つけてしまいます。髪の傷はキューティクルがはがれ、ぱさつきの原因に。頭皮の傷は炎症したり、たるみを招きます。

指の腹を使い、頭皮をマッサージするように洗いましょう。髪は「洗うぞ」と意識しなくても、前後のシャワーや偶然ついたシャンプーで、十分キレイになります。

シャンプー、コンディショナーのすすぎ不足

シャンプーやコンディショナーの後は、しっかりすすぎましょう。頭皮の汚れを落とすようにすすぎます。汚れが残ると、髪のパサつき、かゆみの原因に。フケや炎症を起こします。さらにニオイの原因にも！

シャンプーは、髪と髪の間まですすぐつもりで、しっかりすすぎましょう。3分以上が目安です。コンディショナーはヌルヌルがなくなり、きしまない程度まですすぎます。

日常的にリンスインシャンプーを使う

シャンプーにはシャンプー、リンスにはリンスの役割があります。リンスインシャンプーは、その役割が中途半端なので、美しい髪と頭皮を作る力が劣ります。

リンスインシャンプーは忙しいときの使用にとどめ、日常ではシャンプーとリンスが分かれているものを使いましょう。

ちょっとしたことですが、美髪を作るに大切なことです。正しいケアをすれば、肌と同じように髪も答えてくれますよ。

ぜひチェックしてみましょう。

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