正しいシャンプー＆トリートメントの方法、知ってますか？

毎日のシャンプーの方法によって髪質は変化します。

「最近髪が痩せて細くなってきた気がする……」
「パサついて以前よりツヤがなくなってきた！」
「なんだか頭皮から得体の知れないにおいが……」

こんな悩みを持ち始めたら本格的にヘアケアをはじめないとマズイ！？

今のシャンプー、アナタに合っていますか？

まず、シャンプーを見直しましょう！
肌と同じで年齢とともに髪もうるおいが不足しやすくなります。
お気に入りのシャンプーって誰でもあると思うんですが、長年使ってるそのシャンプー今のアナタの頭皮や髪の状態に合ったものですか？？

女性は出産によって体質が変わることもありますね。
相性が良いと感じていたシャンプーも、もしかすると最近の頭皮や髪のコンディションにはそぐわなくなってきているかもしれません。

その時の髪質に合ったシャンプーをきちんと選んで使いましょう。

シャンプーが不完全だと匂いの原因に！

続いてシャンプーの仕方。

頭皮は顔よりも脂が出る所。
日中に出た脂は酸化して酸化皮脂となります。
これをシャンプーにより丁寧に洗い流さないとにおってくる原因に！
特にトリートメントや整髪料をたくさん使う人は要注意です。

シャンプーでの正しい洗い方

できれば2度洗いが望ましいですね。
2度洗いの方法は以下を参考にしてください。

1回目

ぬるま湯で髪を充分濡らします。
この時にお湯で落ちる整髪料や頭皮の汚れをある程度落としておくことがポイント。

シャンプーを手にとったら適度に泡立てて整髪料をつけた部分に馴染ませましょう。
軽く頭皮にも馴染ませたら1度目はざっくりとでOK。
すぐに流します。

2回目

ここからがシャンプーの本番。
できればシャンプーをしっかり泡立ててシャンプー剤が直接頭皮に触れないようにします。
直にシャンプーを馴染ませることは過剰に脂を取りすぎてしまうことに繋がるので注意。

頭皮を中心に爪を立てず髪を引っ張らず、優しく洗いましょう。
毛穴に詰まった脂を浮かせるイメージで頭皮動かしながらマッサージします。
頭皮の匂いが気になる人は特に耳の後ろを念入りに洗ってくださいね！

洗い終わったら丁寧にすすぎをします。
熱すぎるお湯は髪にダメージを与えやすいので適度なぬるま湯で。
生え際やうなじはシャンプーが残りやすいので注意しましょう。

トリートメントも正しい方法で

トリートメントは頭頂部ではなく、毛先を中心につけていきます。
手ぐしや目の荒いコームを使って表面だけでなく、内側の髪にも成分が行き渡るようになじませましょう。

トリートメントはなるべく頭皮には付着しないようにつけるのがコツです。
また、トリートメントは流し過ぎるとせっかくのうるおい成分が逃げるので、過剰にすすぐ必要はないです。

 
いかがでしたか？？
正しいシャンプーができていたでしょうか。
今日からぜひ実践してみてくださいね。

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