キウイヨーグルトパックのビタミンC補給でプルンとした肌に！酵素とビタミンCたっぷりのキウイはパックにピッタリ♪

ビタミンCはお肌のコラーゲンを生成するために必要な栄養素です。
普段、ビタミンCをちゃんと摂っていると思っていても思ったより摂れていなかったってこともあるのではないでしょうか？

コラーゲン不足になると、お肌のハリがなくなりシワを増やす原因にもなってしまいます。

だからこそ、コラーゲンばかりではなくビタミンCにも是非着目していただきたいのです。

パック

そこでご紹介したいのが、キウイヨーグルトパックです。
キウイにはビタミンCがたっぷり含まれていますね。
そんなキウイとヨーグルト、コーンスターチのパックでビタミンCをお肌から補給しませんか？

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キウイの作用と効果

キウイにはビタミンCとともに酵素も沢山含まれているので、古い角質を除去したり、ビタミンCとともに美白を働きかけてくれます。

つまり、キウイにはシミを改善したり、予防する作用があります。

酵素による新陳代謝の活発化により肌のくすみも改善することができます。

いつもは食べるだけのキウイも、パックにすることでお肌に対しても様々な美容効果を発揮してくれます。

コーンスターチはトウモロコシから摂られたデンプンです。
デンプンには優れた吸着作用があるので、それにより毛穴の奥の汚れを取り出してくれる効果があります。
また、パックを作る時には粘り気があるのでペースト状にしやすくなり、パックとしても使いやすくなります。

ヨーグルトに限らず、乳製品には乾燥を改善するビタミンやカルシウムが含まれています。

また、含まれるタンパク質には、肌の再生作用があるのでシミを改善する力もあります。

つまり、乾燥しない肌に再生してくれるのでシワ改善に効果がある食品なのです。

【材料】
キウイ半分
ヨーグルト大さじ1
コーンスターチ小さじ3

1.キウイを細かく切ったらフォークでペースト状になるまでつぶします。

2.ヨーグルトとコーンスターチを混ぜたら粘り気が出るまで混ぜます。

3.完成したパックを顔に塗って10分程度放置したらぬるま湯で洗い流します。

パック後にもう効果を実感いただけると思いますがまず、肌にハリが出てプルプルしているはずです。

これを週に2回程度行なうことで、シワが劇的に改善されて行きます。
キウイ以外にはイチゴもよく使われますし、キウイとイチゴでのパックも有名です。

パックを塗った後に、ラップをかぶせるとパックの効果もアップしますので一度やってみてくださいね！