美容大国の韓国でも話題に！じゃがいもマッシュパックのトリプル効果！

美容の国、韓国でブームな「じゃがいもパック」。
美白効果があるということですごく話題ですが、じゃがいもにはどのような効能があるのでしょうか？

韓国で話題になるくらいですから、それなりの美肌効果が期待できそうですね！

じゃがいもパックの効果

じゃがいもにはビタミンCが豊富に含まれています。
しかも、熱を加えても失われないと言われています。
ビタミンCはシミを抑制、改善することで有名ですね。
さらには、コラーゲン生成を助ける重要な栄養素でもあります。

コラーゲンが沢山生成されると、たるみ毛穴、たるみ肌の改善にもつながります。
つまり弾力性のある肌になるので、シワの改善にもつながるのです。

じゃがいもをマッシュにすると？

じゃがいもに牛乳と卵黄を加えることで更にどのような効果が得られるのか？
それをお話ししたいと思います。

まず、牛乳ですが、「牛乳パック」が韓国でブームになっていたこともありなんとなく肌に良さそうと思う人が多いと思います。
韓国の有名なソンテヨンさんも牛乳パックをしていると話題ですね。

牛乳にはピーリング効果があり、古い角質をしっかり落として、さらに高い保湿効果により肌の弾力をアップしてくれます。
日焼けあとの肌にも牛乳はいいと言われています。

次に、卵黄ですが、卵黄もパックではよく用いられますね！
卵黄にはレシチンという栄養素が豊富に含まれています。
レシチンにはかなりの美容効果があり、肌の薄い粘膜を作る栄養素でもあることから敏感肌の人には特におすすめなのです。

レシチンにより、肌のバリア力が強くなると外からの刺激にも負けない肌になります。

このように、じゃがいもをマッシュにしてパックにする時に牛乳と卵黄を混ぜることでさらなる相乗効果が期待できるのです。

＊じゃがいもは少し肌に刺激があるので、パックシートの上からすると
刺激から肌を守ることが出来ます。

いかがでしたか？このようにじゃがいもだけではなく、美肌効果の高い食品を混ぜ合わせることでさらなる相乗効果が期待でき、単品でのパックよりも美しい肌に導いていくことができます。

自分の肌トラブルに合わせたレシピのレパートリーも少しずつ増えていくといいですね！

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