意識が変われば身体も変わる！女性らしさを生む、あるアイテムとは？

 
アンチエイジングは『女性らしさ』を女性であるアナタが意識することから、はじまると思います。
アナタは『女性らしさ』を意識して生活していますか？

今回は足元に着目してみましょう。

女性らしさは足元から

年齢を重ねると、楽なこともあり、ぺたんこ靴やスニーカーで外出していませんか？
筆者は周りにいる女性に、ヒールのある靴を履くようにと勧めています。
スーパーへのお買い物、ちょっとしたお出かけ、はたまたゴミ出し。
そこにあえて、『ヒールのある靴を履いてみて！』と言っています。

ヒールのある靴は女性だけの特権です。
ヒールは足長効果もあり、履くだけで女性自身が女性を意識するアイテムです。
まだ、大股で歩く『おばさま』化するのは、早いです。

3センチのヒールが女性らしさを作る

ただし、実際の生活を考えてみると、いつでもピンヒールという訳にはいきませんから、『パンプス』を！と勧めています。
ヒールの高さは3cm程度で構いません。

なぜ、これほどパンプスを勧めるのかと言うと、

1.背筋が伸び、女性らしいS字ラインが出る
2.歩き方が女性らしくなる（小股）
3.ヒールに合う服装を自然とするため、女性らしくなる

という理由からです。
女性が歳を取るのは、実年齢ではなく、気持ち(日常生活)からです。
パンプスを履くことによって、女性が女性を意識し、『今、他者から見られている年齢より若く見えるようになる』というのが筆者の考え方です。

つまり他者から、『あの人は○○歳だから、老けて見えるのはしょうがない』→『なんだか最近女性らしい。まだまだ若くみえるね』と思ってもらおう！
ということです。

パンプスから始まる意識改革

ゴミ出しにパンプス？
って思われるかもしれませんね。
知人が黒のパンプスで実践してみると、ダボダボのジーパンやスウェットから、体のラインの出るレギンスパンツになったそう。
3cmのヒールに合う服装を自然とするため、女性らしくなる、の効果かな？と思います。
また、ふくらはぎがシャープになったとも。ヒールのある靴は、脚に負荷がかかるため、美脚効果も？

アンチエイジングの一環にパンプスを

今、パンプスは格安の靴店やネットなどで2,000円以下で買えてしまいます。
デイリー用にパンプスを1足持ってみてはいかがでしょうか？

また、どうしてもなかなか合うパンプスがないという場合は、パンプス用のベルトもオススメです。
大きめのパンプスでも、ベルトをすることで簡単に足から抜けなくなります。
100円均一にもありますし、ネットでも色んなデザインのベルトが購入できます。

もちろん足がむくんだ、など何かの症状が出た場合はムリに続けないでくださいね。
ぜひ、アンチエイジングの一つとして、毎日の生活にパンプスを導入してみてください。

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