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高血圧・低血圧の方に…アロマで血圧系トラブルを改善するレシピ
2015/08/27

  血圧は、心臓が血液を送り出すときに血管の壁を押す力のことを指します。その力が強すぎると高血圧で、弱すぎると低血圧となります。血圧は1日の内でも変化しており、いろんな生活習慣によっても変化するものです。病気のために高血圧や低血圧 …

椿油とアロマオイルの組み合わせ厳選7選!
2015/08/27

  椿油は、肌に潤いを与え乾燥・老化を防ぐとても優れた効果を持っています。 それを実証する利用方法に、例えば、塗れて硬くなった野球のグローブに椿油を塗ると、革が元通りの柔らかさを取り戻したり、乾燥によりヒビが入ってしまった仏像にも …

あなたの冷え症の原因は何?冷え体質を作ってしまう原因5選
2015/08/26

  手足が慢性的に冷たい、夏なのに寒く感じる、心身の不調を感じる……など、からだの不調を招いてしまう冷え症の原因はいったい何なのでしょうか。細かく分ければキリがありませんが、大きくわけると5種類なので見ていきましょう。 &nbsp …

偏頭痛・慢性頭痛・眼精疲労の緩和・予防に効果的なアロマレシピ
2015/08/26

  最近多いのが頭痛に関する悩みです。たいていの頭痛は血管が圧迫されて血液の循環が悪くなることから起こります。偏頭痛や慢性の頭痛など、症状は人によってさまざまで、目の奥に痛みの走るケースもあります。自律神経の影響も受けやすいので、 …

冷え性を改善しつつ流行を取り入れた冷え取りファッションの着こなし
冷え性改善
2015/08/25

  冷えとりファッションと言えばゆったり目の着こなしで、下半身全体をはらまき、インナー、冷え取りソックスでくまなく覆う、「頭寒足熱」が基本のスタイルです。しかし今流行りのスキニーだって履きたい!初夏になったらパンツをロールアップさ …

喉からくる風邪・気管支炎に!アロマで呼吸器系トラブルを緩和する方法
2015/08/25

  風邪はウイルスによる感染症で、処方される薬は感冒薬ですよね。今のところ特効薬というものはなく、症状に対して対処されているのが現状です。インフルエンザは言わずとしれたインフルエンザウイルスによる感染症です。どちらも鼻水や咳などの …

冷え症を改善させるなら冷たい甘い・季節外れな食品・水分は控えよう
冷え性改善
2015/08/24

  冷え症を改善するのならまずは食生活を見直しましょう。まず始めてほしいのが冷たいもの、甘いもの、季節外れな食品、過剰な水分を控えることです。大きな冷えの原因となってしまうので今すぐにはじめてみましょう。   &nbsp …