リラックス効果や月経前症候群の改善、胃腸の調子を整えるなど、様々な嬉しい効果のあるジャーマンカモミールを、ハーブティーやアロマオイルで楽しむのもいいですが、自宅で栽培することができたら、より身近にジャーマンカモミールを楽しむこ …

  小さな白い花びらの真ん中が、ポコンと黄色く盛り上がっているジャーマンカモミールの花は、お医者さんのハーブと言われて古来より親しまれてきた植物で、抗炎症作用にリラックス効果、胃腸の働きを整える効果や、月経前症候群や生理痛などの辛 …

  ハーブティーに化粧品にアロマオイルにと、フルーティーで甘い香りが素敵なジャーマンカモミールを楽しむ方法は色々あります。 その中でも人気の楽しみ方が、アロマオイルとしてジャーマンカモミールを楽しむ方法です。   雑貨屋 …

  カモミールというハーブをご存じでしょうか？ 小さくて白い花はとても可憐で可愛らしく、リンゴのような甘くて爽やかな優しい香りが特徴的です。 カモミールティーやアロマオイル、化粧品としてもお馴染みのハーブですが、実はカモミールには …

緑茶は日本で最も多く飲まれているお茶ですが、ペットボトルに茶葉、ティーバッグ、粉末状の粉茶など、スーパーやコンビニなどのお茶売り場を覗くと、実に様々な形状で販売されています。   どれにしようか迷うところですが、一番自分に手間がか …

緑茶はスーパーやコンビニ、ドラッグストアなどどこでも入手できる上に、種類もお茶の中で最も多い、日本人に馴染みの深い飲み物です。 そんな緑茶を毎日飲んでいる人は多いですが、飲む以外にも緑茶は様々な方法で美容や健康維持に活用することができるとて …