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目からウロコ 体臭の原因となる意外なもの
体臭と食品
2013/12/01

日常生活で何気なく食べている食品の中には、体臭の原因になることが知られていないものがたくさんあります。 そもそも体臭は、肉類などに含まれるたんぱく質や脂肪分が腸内で腐敗する事によって起こります。肉類のたんぱく質や脂質は分解されるのに時間がか …

ヨガが身体と生き方にもたらす効果 その4
ヨガの効果
2013/12/01

実は現代病予防にも効果が高いヨガ。     ヨガで体質改善してダイエットにも成功した方は大勢いらっしゃいます。     血栓の予防 ヨガを行う事で血流を浴することで血小板が固まる事を防ぐ為、血栓が作ら …

女性が知っておきたいまつげが抜けやすい原因とケア方法
女性磨き
2013/12/01

アイドルブームまっただ中!大きく愛らしい瞳に憧れる女性も多いでしょう。 「もう少し目が大きく、ぱっちりしていたらいいのに」と、感じている女性も多いかと思います。 キュートな印象を作るために、重要なパーツになるのが、「まつげ」。 まつげが長く …

睡眠時間に作られる美人肌
睡眠
2013/11/30

美人は夜作られる。 昔からそう言われています。     睡眠時間ってホントに大事です。 ちょっと疲れた表情をしている人は、良質な睡眠が取れていないことが多いです。 いつも元気で美しくあるためにはどのような睡眠がいいのでし …

自分でできる鏡を使ったお顔ケア「鏡整体」
鏡整体
2013/11/30

今回は自分でできる顔のむくみ予防と整体法をお教えします。     とっても簡単ですから、是非やってみて下さい。     まずは準備!鏡に映る自分をよく観察して 鏡整体に入る前にお顔の歪みを知る準備をし …

鏡を活用して美肌を作る
鏡
2013/11/30

一日にどのくらいの時間、鏡を見ていますか? 女性なら、朝お化粧する時には鏡を見ていますよね。 洗顔の時には? 化粧水を付ける時は? 良く思い出して下さい。あんまり見ていないんじゃないですか? でも、毎日鏡を見るだけでキレイになれると聞くと、 …

今日解決!コットンは使うべき?
コットン
2013/11/30

あなたは化粧水を手で付けますか?それともコットンを使用しますか? 化粧水の話をするとよくこの話題がでます。     悩むところです。毎日のスキンケアだからこそ簡単に実行できる“イイコト”は把握しておきたいところです。 & …