普段は、おとなしめの大人メイクをしていても、お祭りやクラブイベント、思い切りはじけたいときがあってもいいと思います。 自分なりのメイクを楽しんでいる女の子って、わたしたちアラサー世代の女性から見ても、キュートでエネルギッシュ、見ている人を幸 …
魚は体によい食べ物です。DHAやEPAが含まれる事によって、中性脂肪やコレステロールを下げる事もできます。そして、体臭の軽減にも役立ちます。 獣肉を食べると体臭がつよくなるため、魚を食べることでそれを軽減する事もできるのです。 …
現在、スポーツ界やビジネス界など、あらゆる方面で瞑想法が注目されています。 特に勝つ事を目的とするスポーツの世界では、瞑想によるメンタルトレーニング、イメージトレーニングは常に重宝されてきました。 …
どんなにいいケア商品でも、使い方を間違えるとお肌に悪影響を招いてしまうリスクがあります。 まつげをきれいに、美しく保つための美容液にも、当然守ってほしいいくつかの注意点が。 今回は、まつげ美容液を使用する方なら、 …
綺麗にしようとサロンへ行ったり、自分でマニキュアを塗ったり… 綺麗を保つことを考えている人はたくさんいると思いますが、ネイルは形も長さも重要なのです。 長さを出しすぎても、折れやすくなってしまいますし、ネイルサロンへ行って綺麗なアートがして …
脂っこいものが好きな人は、体臭まで脂の臭いになってしまいます。 この脂臭さは皮脂が酸化することで生じますが、皮脂の酸化の原因は肝臓と胆のうが弱っている事が多いです。 脂っこいものばかり食べていたり脂肪の多い肉ばか …
ホットヨガで期待できる効果は様々ですが、代表的なものに『冷え性改善』『デトックス効果』『呼吸法による痩身』があります。 ホットヨガの効果を以下に挙げてみます。 冷え性改善ならホットヨガ …