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シワを予防・改善するためのマスクパックの選び方と使い方
タラソテラピー
2013/11/20

洗顔後、お肌に化粧水をはたくと…あれ?いつもと違う! 化粧水を与え、ぷっくり膨らむはずのシワが消えない、薄くならない…重ねづけしても、ダメ。     慌ててしまいますね。 肌は水分を与えるとプルンと弾力が戻るようにできて …

シミは改善より防ぐ!日焼け止めを使い分けてシミ対策を
ヨガの効果
2013/11/20

シミができる大きな原因は紫外線です。 夏場の強烈な日差しはもちろん、冬場の日中も欠かさず降り注いでいます。 紫外線は目に見えないので、「くもりならケアしなくても大丈夫!」なんて思いがち。 ところがもろに浴びるとあっという間にシミ肌に…。 & …

シミは改善より予防!シミのない美肌を作る日焼け止めの使い方
日焼け止め
2013/11/20

できてしまったシミを改善するのは大変なこと。 シミは作って修復するよりもまずは予防するのがシミに対する正しい考え方です。     そこで役立つのが日焼け止めです。 ただ、使えばいいというものではなく正しく使わなければシミ …

シミ・シワを予防・改善する「睡眠」を取るためにすべきことのまとめ
歯ぎしり
2013/11/20

シミ・シワ改善に睡眠が有効ってご存知でした? 布団に入っても、なかなか眠れない…これでは睡眠の質はおろか、寝不足でシミ・シワの原因になります。 睡眠でシミ・シワを改善するならまず寝つきをよくすることが大切です。     …

シミ・シワに効果絶大!おすすめのクレンジング2選
クレンジング
2013/11/20

スキンケアでもクレンジングは軽く見られがち。 とりあえずメイクや汚れが落ちれば…そんな気持ちで選んでいませんか。     実は、間違った考え方がシミ・シワを促進させています。クレンジング選びは、シミ・シワを予防するための …

安上がりでかわいいセルフジェルネイルをする方法
白っぽいネイル
2013/11/19

マニキュアよりも断然長持ちのジェルネイル。セルフで楽しめたらサロンよりも安く済むし、自分の好きな時間にできるのでおすすめです。 セルフネイルの際に役立つプチ情報! セルフだからこそできる、見た目を気にせず安上がりな方法をお伝えしますね。 ド …

やみつきになる腸内洗浄!慢性的な便秘や宿便を根本解決
gf2160379621
2013/11/19

あなたは、「腸内洗浄」という言葉を見聞きしたことがありますか?   「腸内洗浄」とは、文字通り大腸の奥まで洗浄し、腸内の浄化を図ろうというものです。     腸内洗浄のリスクを最初にお話します 現在、「腸内洗浄 …