シミができる大きな原因は紫外線です。 夏場の強烈な日差しはもちろん、冬場の日中も欠かさず降り注いでいます。 紫外線は目に見えないので、「くもりならケアしなくても大丈夫!」なんて思いがち。 ところがもろに浴びるとあっという間にシミ肌に…。 & …
できてしまったシミを改善するのは大変なこと。 シミは作って修復するよりもまずは予防するのがシミに対する正しい考え方です。 そこで役立つのが日焼け止めです。 ただ、使えばいいというものではなく正しく使わなければシミ …
シミ・シワ改善に睡眠が有効ってご存知でした? 布団に入っても、なかなか眠れない…これでは睡眠の質はおろか、寝不足でシミ・シワの原因になります。 睡眠でシミ・シワを改善するならまず寝つきをよくすることが大切です。 …
スキンケアでもクレンジングは軽く見られがち。 とりあえずメイクや汚れが落ちれば…そんな気持ちで選んでいませんか。 実は、間違った考え方がシミ・シワを促進させています。クレンジング選びは、シミ・シワを予防するための …
マニキュアよりも断然長持ちのジェルネイル。セルフで楽しめたらサロンよりも安く済むし、自分の好きな時間にできるのでおすすめです。 セルフネイルの際に役立つプチ情報! セルフだからこそできる、見た目を気にせず安上がりな方法をお伝えしますね。 ド …
あなたは、「腸内洗浄」という言葉を見聞きしたことがありますか? 「腸内洗浄」とは、文字通り大腸の奥まで洗浄し、腸内の浄化を図ろうというものです。 腸内洗浄のリスクを最初にお話します 現在、「腸内洗浄 …
せっかく素敵なネイルをしていても、見栄えが悪くなってしまうことがたまにありますよね。 誰でも一度は経験したことのあるささくれ。 皮膚がめくれたり、避けてしまったり…とても気になります。 きちんとしたケアをせず指などで引っ張り、皮膚が薄くなっ …