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ビタミンC補給にも!ハイビスカスティーの作り方と効果的な飲み方
ハイビスカスティー
2017/09/07

ハイビスカスティーは、ビタミンCやカリウム、クエン酸やリンゴ酸など、美容や健康、ダイエット実現にとって欠かせない栄養素がたっぷり詰まったハーブティーです。 そんなハイビスカスティーは、気軽に楽しめるティーパックタイプのものから、ハイビスカス …

ハイビスカスティーの原料はハイビスカスではない?
ハイビスカスティー
2017/09/06

気分をリラックスさせたり、美容や健康に嬉しい効果を得ることができるとして、多くの人に愛飲されているのが、ハーブティーです。 ハーブティーはコーヒーや紅茶のようにカフェインも含まれていないことから、就寝前のリラックスタイムや、胃腸の調子が良く …

飲み方いろいろ♪ペパーミントティーの淹れ方、アレンジ法
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2017/08/08

  ペパーミントティーなどのハーブティーは、手軽で入手しやすいことから、多くの人に愛飲されている飲み物です。 また、ドライハーブやティーバッグなどは扱いやすいことから、紅茶やコーヒー、緑茶を淹れるように気軽に楽しんでいる人も少なく …

ペパーミントティーの効果を引き出す飲むタイミング・摂取量
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2017/08/07

  ペパーミントティーは、ペパーミントの葉を乾燥させた、とても良い香りのハーブティーです。 他のハーブティーと異なる、すっきりした爽快感が魅力で、スーパーやドラッグストアなどの日常利用するお店でも簡単に入手することができることから …

ペパーミントティーの気になるカフェイン、副作用は?
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2017/08/06

  すっきり爽やかな清涼感が人気のペパーミントティーは、数あるハーブティーの中でもとてもポピュラーであるため、スーパーやドラッグストアなどの身近なお店でも簡単に入手することができるのが嬉しいところです。 そんな魅力的でおいしいペパ …

ペパーミントティーはダイエット効果の意外な実力派?
ジュニパーベリー
2017/08/05

  リフレッシュ効果やアンチエイジング効果、抗炎症作用、健胃効果など、あらゆる世代の人にとっても嬉しい効果がいっぱいのペパーミントティーは、ハーブティーの中でも特に効果が実感しやすいお茶として人気です。 様々な美容や健康の効果以外 …

爽やかなだけじゃない!ペパーミントティーの5つ効果とは
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2017/08/04

  たくさんの種類のハーブティーを楽しむことができる今日、すっきり爽やかな味が特徴で、季節を問わず人気があるのがペパーミントティーです。 カフェなどで楽しむ以外にも、ドライハーブやティーバッグがスーパーやドラッグストア、デパートな …