ハーブはハーブティーを楽しんだり、エッセンシャルオイルを使って香りを部屋に満たしたりと活用されている女性も多いと思います。 何となく「いい香りを嗅いだらリラックスする」という感じで毎日の生活にとり入れている女性が多いかと思 …
最近はやっているグリーンスムージー。野菜や果物をミキサーにかけ、ジュース状にしてそのままいただく健康法です。グリーンスムージーを取り入れた方が口を揃えて言うのは、肌の変化。ダイエット目的で始めた方も、体重の変化よりまず先に肌への変化を先に …
オフィスで１日働いていて、午後や夕方トイレの鏡でふと自分の顔を見ると、朝メイクしたときの顔と違っていてびっくりすることはありませんか？ 「今日は何だか顔色がさえない」「疲れや寝不足で顔がむくんでいる」「目の下のくまが目立ってきた」など人に …
世界三大美女の一人に数えられるクレオパトラは、川や湖の底に溜まっている泥を顔や体にパックとして使っていたそうです。 今でも泥や粘土を原料としたクレイパックは、人気がありますね。 泥や粘土はその微粒子構造が、肌表面の汚れを優しく吸着してくれ、 …
フェイスオイル、使っていますか？ 聞きなれない方も多いと思います。 肌にオイルを塗るというのは、ここ最近の傾向かもしれません。 もともと肌には「皮脂」と言われるように、油分が備わっています。天然のフェイスオイルです。 しかし乾 …
オリンピックやスポーツ競技を見ていて、アスリートの女性の肌の美しさに驚かされることがあります。 ニキビだらけの肌ややカサカサに乾燥にしている肌の選手は、皆無と言っていいほどです。 室内競技の選手はもちろんのこと、屋外競技の選手 …
顔のシワの中で、一番気になるのはどの部分のシワですか？ ほうれい線という声が多く聞こえてきそうです。 しかし、一番目につくしかも一番その人の顔を怖くしてしまうのは、眉間のシワ。 顔全体の面積から見ると、とても小さなシワですが、目の近くにある …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
