夏になると街に増えるサングラス姿。 最近では海外の人だけでなく、日本でもサングラスをかける人が多くなってきました。 夏の日差しの強い日などは、サングラスをかけていると本当に目が楽です。 まぶしさにずっと目を細めていなくても済む …
風邪予防や花粉症のときに使うマスク。 今は、いろいろな種類のものが販売されています。 マスクをお肌のために使う方法をご紹介しましょう。 マスクをつけて寝るだけ マスクをつけると自分の息の蒸気で、口の …
お風呂上りのボディケア、毎日していますか？ お風呂上りは身体も乾燥している お風呂あがり、お顔は化粧水や美容液、乳液など丹念に塗っているのに、体はタオルドライして終わりという人も多いと思います。 で …
最近「スカルプケア」や「頭皮マッサージ」「ヘッドスパ」などの言葉をよく聞くようになりました。 テレビＣＭでも頭皮マッサージ用のシャンプーが紹介されていますし、美容院に行くとヘッドスパを施してくれる所も多くなってきました。 これ …
日本は四季がありますね。 世界中探しても、１年間でこんなに気温や湿度が変化する国はないそうです。 そのおかげで日本は豊かな食文化やすばらしい芸術が生まれ、独特の文化が根付き、世界から賞賛される伝統を持つようになりました。 しか …
お肌は睡眠と深い関係があります。化粧品を変えても、食生活を整えても、いつも何だか肌の調子が悪いという女性は、睡眠を見直してみませんか？ 意外とそこに原因があるかもしれません。 お肌のターンオーバーについては、皆さんもご存知 …
お肌は清潔を保つことが一番です。でも「私は毎日クレンジングも洗顔もきちんとしているわ」という女性が、見落としていることがあります。毎日顔につけるものをよーく考えてみてください。 まずはメイク道具。ファンデーションをつけると …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
