女性なら誰しも生理周期と肌の関係を考えたことがあるはず。少なくとも「生理前には肌がすごく荒れる」「生理後何日か経つと肌の調子がすごくよくなる」という何となくの感覚は女性全員に共通しているはず。   肌は体の内部を如実に表す器官、 …

　みなさんはパックを活用していますか？　人それぞれ頻度ややり方は違うでしょうが、パックはお肌の状態を整えてくれる女性の味方。それにパックは何分か待つ時間がありますので、何となく贅沢な時間を過ごしているような気分になります。   週 …

　入浴は毎日必ずするもの。毎日のことですから、なんとなく子どもの頃からの習慣で自己流の入り方をしてしまっている人も多いと思います。入浴の目的は体の清潔さを保つため、気分をリフレッシュするため、体を温めるためなど、いろいろあります。 &nbs …

　ツボ押しというと、肩こりや腰痛の改善などに効果があるというイメージですよね。しかし、肌に効くツボもちゃんとあるんです。ツボはもともと東洋医学で、神経が交差する地点です。神経の流れが悪化すると、臓器は不調をきたすようになります。そこで神経が …

　10年くらい前から韓国人のアイドルが日本でデビューしたり、韓国のドラマが日本で大人気になったりで、韓国人女性を目にすることが多くなってきました。彼女たちを見ていてまず目を引くのが、その肌のきれいさ。ただ白いだけではなく、抜けるような透明感 …