キャロットシードはデトックスに心身のアンチエイジングに役立つアロマです。年とともに柔軟な思考ができなくなったときや肌のトラブルなどに効果的でしょう。また健康をもたらすところも魅力です。少し高価ですがひとつ持っていると幅広く使え …
乾燥肌、脂性肌、敏感肌に加齢肌…さまざまな肌質がありますが、どんな肌質にもぴったりのアロマがあります。通常は肌質に合うアロマがありますが、ここで紹介するものはどのような肌にもぴったりなのでひとつ持っていると役立ちますよ。 &n …
心身に安定をもたらすマジョラムスイートはやさしさとシャープさを持ち合わせているアロマです。基本的に草や葉のような香りがするアロマは心身を活性化させて活動状態へ導きますが、マジョラムスイートは鎮静させて安定をもたらします。 &n …
悩める胃腸不良にはハーブティーがおすすめです。中でもレモングラスティーとフェンネルティーは役立ちますよ。また個々に相乗作用を持ち合わせていたり、香りが対照的だったりするので自分にぴったりなものを選ぶようにするのがベストです。で …
甘味のある香りが魅力のリンデンティーとエルダーフラワーティーはリラックスしたいときにおすすめです。飲み込むとほんのり香ってリッチな気分にさせてくれ、心身ともに解きほぐされます。では他にどのような効果があるのでしょうか。 &nb …
スキンケアにぴったりなアロマのひとつにパルマローザがあります。アンチエイジング効果が期待できるので肌質問わず使えるところが魅力でしょう。またほんのりローズを含んだような香りがすることも人気の秘密です。   …
慢性的なからだの疲れの原因は乱れた生活習慣や過剰なストレスです。日常的な積み重ねが影響してしまうので、不快を感じたらアロマを使ってケアしましょう。溜まってしまう前に行うのがおすすめです。香りを嗅ぐだけでデトックスし、からだにた …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
