私は子供の頃からひどい便秘に悩まされ、１週間便がでないというのはザラでした。偏食などもせず、野菜も沢山食べていたのに生まれつき便が硬かったのです。 １週間以上もウ○コさんを体内に身ごもっていると本当に辛いのでとうとう小学生の時 …
私は生まれつきどうも便秘でした。というのも、子供の頃の記憶をいくら辿っても「快便」の記憶がないんです。年頃になると漢方の便秘薬をしょっちゅう飲んでいました。 年頃の「う○こ」の記憶といえば、便秘薬を飲んで腹の激痛に悶絶しながら …
数回に渡ってセルフジェルネイルのコツをご紹介してきましたが、今回は本当に最後（笑）。 ジェルネイルをした後のアフターケアについてちょっとお話してみたいと思います。 セルフジェルネイルシリーズ 他の記事はコチラです …
セルフジェルネイルレッスンもとうとう最後となりました。 今日は「ジェルオフ」のコツをご紹介したいと思います。 現在主流のジェルネイルは「ソークオフジェル」といって、専用の液で溶かして簡単に取れるジェルです。溶かして簡単に取れる …
使用方法をしっかり守ったのにジェルに艶がでない！という場合は、トップジェルに何らかの理由で不純物が混ざってしまったことが考えられます。 よくあるのがカラージェルを塗った筆でトップジェルを塗った時です。筆にカラージェルが残ってい …
ベースのジェルを塗り終えたら、次はいよいよカラージェルです！ ここからはご自分の好きな色や、デザインを思う存分楽しんでください。 思う存分楽しみたいカラージェル 基本はカラージェルのみを使用しますが、細かいアート …
次は実際にジェルを塗っていきます。1番最初に塗るのは「ベースジェル」です。これはマニキュアで言うところの「ベースコート」になります。 マニキュアもベースコートを塗るのと塗らないとでは仕上がりが全然違いますが、塗らなくても別にい …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
