ダイエットに効果的なこと。 それは、体内の毒素や老廃物を徹底的に排出してしまうこと。 ダイエットで肝となる「脂肪燃焼」は、老廃物などが溜まってしまっていると、うまく燃焼できないのだとか。 溜め込まないカラダになろ …
ダイエット中、頭をよぎるのは「とにかくたらふく食べたい!」ということではないでしょうか。 腹八分が良いことはわかってるけど! 痩せるための近道には、まず、食事量を制限することが効果的です。 腹八分目 …
キウイフルーツのCMというと、美女がキウイフルーツの魅力を存分にアピールするものが多いですよね。 キウイフルーツもおいしそうに見えますが、何よりも「キウイフルーツを食べれば、CM美女のようになれる」というキャッチフレーズに、女 …
少し前に、あるドリンクのCMで出てきたキャラクター「余分三兄弟」。 「脂肪です」「糖分です」「塩分です」のキメ台詞で、当時話題になりました。 余分三兄弟はわたしたちの体の中に今も存在する! 第一弾の …
世界的なディーバと言えば、皆さんはどの歌姫を思い浮かべるでしょうか。 「7オクターブの音域をもつ」と言われるマライア・キャリーか。それとも、ヴィクトリアズ・シークレットのショーで、エンジェル顔負けのキャットウォークを披露したテ …
玉ねぎを切ると、目が染みる。涙がボロボロ、なんて経験をされている方は多いのではないでしょうか。 玉葱に含まれているダイエット成分 玉ねぎと言えば、料理でも脇役的存在。カレーの具、スープの具。あっても …
野菜などの低カロリー食。食べ続けているとうんざりしてきますよね。そして沸き起こる欲求。 「肉が食べたい!!」 鶏むね肉なら安心です そんな時選びたいお肉があります。それは、「鶏むね肉」です。 なぜ鶏 …