女性にとって切っても切り離せない「生理」。月に1回、訪れる生理に悩まされている女子も多いのではないでしょうか。 そんな生理を「薬で乗り切る!」という方もいらっしゃいますが、実は薬を常用しすぎると、逆に生理痛が酷くなるともいわれ …
一部の精油を除き、多くの精油は、成分を濃縮させて作られているため、直接肌に使うと、炎症を起こしてしまうこともあり、非常に危険です。そこで、精油を薄めるために使われているのがキャリアオイルです 。 キャリアオイルは薄めるだけでな …
自分の肌質について、皆様はご存知ですか? 一般的には、 ・オイリー肌 ・乾燥肌 ・混合肌 に分かれているといわれています。 この肌の種類によって、化粧品などを使い分けなければいけないとされています。オイリー肌や乾燥肌でしたら、 …
暑い夏の夜は、 「暑くて眠れない」 「蚊が煩い」 など、何かと問題が多いのではないでしょうか? そんな問題を解決する方法として、お勧めなのが、精油です。今回は、安全で快適に過ごすことができる精油の使い方をご紹介します。 &nb …
アロマを楽しむ際、精油1本のみの香りで楽しむだけでなく、ブレンドして楽しむこともできます。 ブレンドというと、難しそうに聞こえるかもしれません。確かに組み合わせによっては、とんでもない香りになってしまうことがあります。 そこで …
「アロマの世界を楽しもう!」 と思ったものの、アロマ専門店に行くと、驚く程、たくさんの精油があり、驚かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 驚くだけでなく、 「何を買ったらいいの?!」 と困られたかもしれません。 そこで …
近年、アロマブームも手伝い、雑貨屋に行けば、様々なアロマグッズを目にすることができます。 そんなアロマグッズを自分でも作ってみたい、と思った方は多いのではないでしょうか。 今回は、プレゼントにもピッタリで、簡単に作ることができ …