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手作りアロマヘアマスクで髪ツヤ再生!精油を使ったスペシャルヘアケア
2014/07/07

最近では、女性も男性も関係なく、ヘアカラーをしたり、パーマをかけるのは常識になってきました。逆に学生は別とし、一般の方では髪に何もしていないノーマルヘアーの方のほうが少なくなってきているように感じます。   乾燥やヘアカラーをはじ …

頭皮の状態を改善する手作りアロマシャンプーレシピ&髪質別おすすめ精油
2014/07/07

髪質は人によって様々です。 また、受けたストレスや季節によっても頭皮の皮脂の分泌が変わってきます。   髪別おすすめ精油を挙げますが、あくまで参考にして無理のないよう活用していきましょう。また精油を直接皮膚には付けないよう注意しま …

頭皮のアロママッサージの方法と精油を使ったマッサージオイルの作り方
2014/07/07

現在では若い人こそ、ストレスによる脱毛や髪質変化に悩む人が非常に多くなってきています。ストレスやホルモンバランスの乱れた時期があるとその数か月間の間に身体のあちこちに違った影響が出てくると言われています。頭髪には約3か月後ぐらいだそうです。 …

ヘアトラブルが起こりやすいのは夏!季節に負けない髪になるために
2014/07/07

人間の身体の皮膚と同じように頭皮も皮膚に分類されます。 地に根を張り、植物の恵みがぎゅっと詰まった精油は、皮膚だけではなく、もちろん頭皮に……頭髪に……毛根にと良い影響を与えてくれます。季節に負けない髪作りに精油を活用してみましょう。 &n …

スポーツでパンパンになった腕や足をアロママッサージで緩める方法。むくみ解消にも
アロマテラピー
2014/06/09

  日々の練習の後 パンパンになった脚や腕をそっと撫でられるだけでも気持ちいいものです。 学生の頃 運動部だった方なら分かるはず。帰宅して足をもんでもらうと 親に対する反抗だってその時は休戦だったのではないでしょうか? 練習後の疲 …

ジョギング、サッカー、野球!日々のコンディションをアロマテラピーで整える
アロマテラピー
2014/06/09

  アロマテラピーをスポーツに用いることはできるのでしょうか? 日頃のコンディショニングでも精油を活用できないでしょうか?     トリートメント、怪我防止などに活用することが可能 精油を使ったメンタルケアは芳 …

スポーツ時のメンタルをアロマテラピーで変える!練習の成果を落ち着いて発揮できるアロマ
エクササイズ
2014/06/09

  春になると身体を動かす機会が増えますね。 子供たちは運動会・マラソン大会・または部活動などの大会・試合なども増えることでしょう。 大きな大会で今までの練習の成果を十分発揮させるためには、日々の本人の努力はもちろんですが、それだ …