時間とお金をかけてパーマヘアにしたのに、すぐにとれてダメージだけが残ってしまった。髪が硬かったり、逆に柔らかすぎたりすると、こういう悲劇が起こりがちです。でも、せっかく女性に生まれたからにはいろいろな髪形を楽しみたい! そんな …
睡眠が足りない状態が続くと、ターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が減り、シミやシワができやすくなります。一日のうちで成長ホルモンの働きが最も活発になるのは午後１０時～２時の間なので、その時間帯にはできるだけベッドに入るよう …
お肌には、残酷なほどはっきりと年齢が表れます。そのため、肌トラブルが多ければ多いほど、実年齢よりも老けて見られてしまうのです。でも、大丈夫! できてしまったシミやシワを完全になくすことはできませんが、目立たなくする方法ならちゃ …
自分に似合う洋服を見つけるためには、実際に試着してみるのが一番! 鏡の前で合わせただけでは着たときのラインが分からないし、ましてや通販で注文するのは相当自分を知り尽くしていなければ失敗する可能性大です。試着のコツを覚えて、お気 …
「クリーニングに出さなきゃ……」と思っても、忙しいとなかなかお店に行く時間がとれません。また、クリーニングは仕上がったものをまた取りに行かなければならないので、それが面倒で敬遠している人も多いのではないでしょうか? そんなとき …
ざっくりとしたニットで編まれ、一枚でストンと着るだけでサマになるニットワンピは秋冬のマストアイテム。誰にでも似合うので、一枚持っていると本当に便利です。また、元がシンプルなだけにアレンジしやすいところも魅力。手持ちのニットワン …
普段、なにげなく選んで身につけている“色”ですが、実は私たち人間の心身に大きな影響を与えています。暗い色を好む人は性格もだんだん控えめになるし、反対に明るい色を好む人はどんどん気持ちが前向きになるというデータもあり、その日の洋 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
