デトックス効果とは、簡単に説明しますと、体内の毒素を排出する効果です。 半身浴は、内臓に負荷をかけずに長時間の入浴をすることができるので、デットクス効果も高いといわれています。   半身浴が美容と健康に効果を発揮する …

  半身浴は気持ちが良く、数回続けているうちに癖になる方も多く、長く愛されている健康法・美容法なのですが、ただ毎日続ければ良いというものでもありません。 半身浴をおすすめできない日や、タイミングもあるので、参考にしてください。 & …

  「半身浴」とは、ぬるめのお湯に下半身だけをつけて長時間入浴し、発汗を促す入浴方法です。 どなたでも、テレビや雑誌などで「半身浴での健康法」や「半身浴での美容法」という言葉を耳にしたことがあると思います。   実践！効 …