小川夏菜

20世紀の初めにドイツ人医師によって発見された足の裏をマッサージする方法が、リフレクソロジーです。自分の手の指をもんでいたところ、足の指が温かくなったことから発見されたといわれています。   「足つぼマッサージ」 というような形で …

鬱状態、とまではいかないまでも 「他人から誤解を受けてしまい切ない」 「誰にも分かってもらえなくて寂しい」 と心が苦しくなってしまうことはないでしょうか。   勿論、専門のメンタルクリニックに通い、症状を改善するのもよいですが、ア …

アロマオイルを楽しむ方法として、芳香浴がありますが、マッサージオイルを作り、マッサージをするために使うのもお勧めの使い方です。   そんなマッサージオイル作りに欠かせないのが、キャリアオイルですが、様々な種類のキャリアオイルがあり …

アロマテラピーを楽しむ際に欠かせない精油ですが、精油を購入する際、 「高い……」 と思われたことがある方も多いのではないでしょうか。   勿論、近年では100円ショップなどでリーズナブルなアロマオイルを購入することができますが、実 …

香りによる癒しが定着するようになり、現在は様々な香りアイテムが販売されています。しかし市販のお香やアロマキャンドルとなると 「好きな香りなはずなのに、この匂いは好きじゃない」 「好きな香りの物が販売されていない」 という悩みを抱えられたこと …