小笠原ちひろ
「小笠原ちひろ」さんの案内ページ。本WEBサイト「美容のチカラ」のライター「小笠原ちひろ」さんが一生懸命書いていただいた記事の一覧ページです。美容に興味がある方はよかったら見てくださいね。
ヘッドマッサージによるアンチエイジングをする場合に、何ができるのでしょうか。 アーユルベーダでは心身のバランスが取れている状態を健康として考えています。肉体が元気であるのみならず、意識、心、五感が至福に満ちていなければなりませ …
アーユルベーダのヘッドマッサージでは、解毒とアンチエイジングを目的に行います。体に蓄積された老廃物質を取り除けば、人間の持つ自然治癒力が十分に発揮され、生命力が強くなると考えられています。また、自然治癒力を高めるには、自律神経 …
ヘッドマッサージには、インドの伝統医学であるアーユルベーダが起源になっているスタイルのものがあります。アーユルベーダでは、肉体の健康や病気の治癒ばかりでなく、精神の成長や若返りも重要な1分野として施術されます。 …
顔の皮膚と頭皮はつながっているので、ヘッドマッサージで頭をほぐすことによって、美顔効果も得られます。中でも効果を実感しやすいのが、フェイスラインがスッキリとして小顔になること、たるみがなくなること、肌のハリが増すことです。一度 …
ヘッドマッサージの効果の一つに、育毛を促進させる働きがあります。20代、30代のまだ若い女性でも薄毛や抜け毛に悩んでいる人は多く、その原因は多岐にわたります。ストレスや病気以外の原因として、シャンプーやスタイリング剤が頭皮に残 …
人間には免疫システムという素晴らしい自己防衛の力が備わっています。 体の中にがん細胞が発生したり、細菌やウイルスに感染した場合、それらを攻撃して死滅させ、体外へ排出してくれるのです。 免疫システムの働きは、生活習慣と密接に関連 …
マクロビオテックとは食事法の一種で、穀物と野菜を中心にした食事です。 他にも砂糖を使用しないなど、様々な理念があるのですが、ここではホットヨガのレッスンの後に食べると体に優しい、野菜をメインにしたレシピをご紹介します。 &nb …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
