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当サイト「美容のチカラ」のライター「aspeman」さんが書いた記事一覧です。よろしければご覧下さい。
一般的に、乳製品には乳酸菌が含まれているため、腸内環境を整えてくれるとされています。 しかし物事には限度があり、乳製品も例外ではありません。乳製品の過剰摂取は腸内で腐敗を起こし、ひいては悪臭を醸すこととなってしまいます。 &n …
近年、ヨガの人気は大変なものです。 ヨガには多くの流派があり、日本にもいろんなヨガがあります。 代表的なヨガを知り、自分の目的に合ったヨガを選ぶことが大切です。 たっくさんの種類があるヨガの中から日本で人気の高い …
体臭の原因は様々ですが、その多くは食習慣に原因があります。 香水がなぜ西洋で発達したのかといえば、それは西洋人の体臭がきついからです。西洋人の体臭がきついのは西洋が肉食を中心とした食文化を持っているためであり、このように何を食べているかによ …
朝に行うヨガを「朝ヨガ」といい、健康にいいものとして最近注目が集まっています。 しかし朝は眠い上に忙しく、ヨガのための時間を取るのはなかなかできないものです。朝ヨガはなぜ昼や夜ではなく、特に朝に行う事としているの …
体臭や口臭、汗が生臭い（生魚のような）においをさせているときには、肺もしくは大腸に何らかの問題を抱えている可能性が濃厚です。 体をめぐっているリンパ管は、身体の中の下水管のような役割をしていますが、このリンパ管の …
ヨガが身体と生き方、心にもたらす効果は本当に大きいものです。 今回は「ヨガが身体と生き方にもたらす効果」の最終回です。 しっかりイメージを作ってヨガで健やかな自分を創りましょう！ 薬の …
日常生活で何気なく食べている食品の中には、体臭の原因になることが知られていないものがたくさんあります。 そもそも体臭は、肉類などに含まれるたんぱく質や脂肪分が腸内で腐敗する事によって起こります。肉類のたんぱく質や脂質は分解されるのに時間がか …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
