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ヨガが身体と生き方にもたらす効果 その4
ヨガの効果
2013/12/01

実は現代病予防にも効果が高いヨガ。     ヨガで体質改善してダイエットにも成功した方は大勢いらっしゃいます。     血栓の予防 ヨガを行う事で血流を浴することで血小板が固まる事を防ぐ為、血栓が作ら …

夏場の体臭が焦げ臭い?腸の弱りが原因です
焦げ臭い体臭
2013/11/30

体臭の中には焦げ臭いものもあります。 動物性食品を焼いたものを食べ過ぎたときに出る臭いと同じニオイです。     こげたにおいやヤニ臭さを感じたときには心臓や小腸が悪い場合があるので、このにおいを感じたときには注意してく …

ヨガが身体と生き方にもたらす効果 その3
ヨガの効果
2013/11/30

ヨガが身体に良いと言われている理由を紐解いています。     身体だけでなく精神も鍛えられるヨガ。始めてみませんか?     左脳の活性化 瞑想を行うと、左脳の前頭葉皮質の活動が活発化することが知られ …

体臭の原因として知られている香辛料と上手な摂り方
香辛料と体臭
2013/11/29

辛い食べ物は発汗を促して体内の老廃物を排出するように働きかけ、健康や美容の為には大変効果があります。     しかし、体臭の観点から見れば、汗をかくことは余りいいことではありません。 そのうえ、辛い物を食べ過ぎると腸に負 …

ヨガが身体と生き方にもたらす効果 その2
ヨガの効果
2013/11/29

ヨガが身体と心にもたらす良い効果はまだまだあります。     ダイエットにも最適なヨガを生活に取り入れてみませんか?     有酸素運動としての効果 有酸素運動は、様々な疾患に対して予防と治療の効果が …

甘い体臭に注意!「血糖値と体臭」
甘いものと体臭
2013/11/28

体臭には様々な臭いがありますが、中でも甘ったるい臭いを発する人がいます。     これは糖尿病の人に多いのですが、糖尿病でなくても胃やすい臓が悪い人からは甘ったるい体臭がすることがあります。     …

ヨガが身体と生き方にもたらす効果 その1
ヨガの効果
2013/11/28

ヨガには様々な効果があります。     一般的に良く知られている効果から、ほとんど知られていない効果まで、実に多くの効果があります。それらの効果を見て行く事としましょう。     ヨガがもたらしてくれ …

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