スマホが普及するにつれ、ブログ、ツイッター、インスタグラムと自撮りフォトをのせる機会が増えてきましたよね。でも、写真を撮るだけで満足してしまっていては、美フォトを残すことはできません。 小顔&美肌に写るためには、ちょっとしたコ …
女性にとって骨盤はとても大切なパーツ。骨盤がきちんと正しい位置にないと、やせにくい上に女性ホルモンの働きも低下して、肌の状態も不安定に……。 美脚&美肌を手に入れるためには、骨盤を正しい位置に戻すことが大切! 今回は、骨盤を傾 …
強力な紫外線、汗、冷房による乾燥と、夏は肌にとって辛い季節。ベタつき、ゴワつき、乾燥など夏になるといまいち肌の調子がよくないという方も多いのでは? 今回は、夏でも美肌に過ごすためのおすすめスキンケアについてご紹介します! 夏、 …
毛穴の開きやベタつきなど、夏は何かとオイリー肌に傾きがち。サッパリしたいからといつもよりも洗顔に力を入れる方も多いのでは? そんな方におすすめしたいのが、クレイ洗顔。今回は、クレイ洗顔の特徴と、上手な取り入れ方についてご紹介し …
なりたい自分を演出するのに欠かせないメイク。でも、朝は何かと忙しく、いつもお決まりのパターンでメイクしてしまうという方も多いのでは? 肌の状態は毎日一緒とは限らないので、自分のパーツを生かしたメイクをするためには、メイク前にき …
最近、健康にいいと話題のふくらはぎもみ。下半身がスッキリするだけでなく、実は、美肌にもいいということをご存知ですか? 今回は、ふくらはぎもみが美肌作りに役立つ理由と、効果的なふくらはぎのもみ方についてご紹介します!   …
メラニンを含む古い角質や、毛穴の黒ずみ・角栓などが気になる夏。そんな夏の肌トラブルのお助けアイテムとして活躍してくれるのがパウダー洗顔です。 今回は、パウダー洗顔の魅力と上手な使い方についてご紹介します! パウダ …