ほんの少しステップアップしたコスメ作りに挑戦してみましょう。     まずは注意事項を確認しましょう その前に、コスメ作りの注意事項について再度おさらいしておきましょう。 ・使用は自己責任で ・必ずパッチテ …

  アロマの歴史は非常に長いもので、始まりは紀元前３０００年頃の古代にさかのぼるとされています。それから長い年月を経て、植物学、医学が発展しアロマは世界へ広まっていきました。 今回は「アロマテラピー」という概念がどのように日本へ普 …

  女性ならいつまでもキレイでいたい、若々しくありたいと思う方はたくさんいらっしゃると思います。 世の中には膨大な種類のコスメが百貨店で、スーパーで、ドラッグストア等で売っていますね。 最近では女性だけでなく、２０～３０代を中心に …

植物の精油は様々な性質を持っています。 リラックス作用や安眠作用など心身ともに良い方向へ導いてくれるのが精油の主な性質ですが、注意すべき性質もあります。   今回は特にアロマバスやマッサージを行うにあたって注意しておきたい性質につ …

アロマで使う精油は私たちの心や体に対しどのように作用するのでしょうか？ 考えてみたこともないよという方は結構いらっしゃると思います。私もアロマを始めるまではそうでした。 しかし、アロマを始めてみるとほんの少しこういう疑問がわいてくることはな …

現代社会に生きる人は様々なストレス、悩みを抱えている人がほとんどです。 うつ病とまではいかないけど、何となく憂鬱な気分のする日が続いたり、気乗りがしないなど、「プチうつ」という状態の人が多いといわれています。   寝る前に今日１日 …