アロマテラピーをやっている人の多くは、リラックス効果を期待する傾向が強いです。でも、アロマの中は、もう一歩頑張りたい時に使えるアロマというのがあります。上手くブレンドして使うことで、仕事や家事の効率もアップさせることができます …

  アロマテラピーは、リラックスしたいから使うとか、好きだからやっているだけって人も多いものです。でも、欧米では、きちんと代替医療としての地位を確立しています。だから日常的にちょっと辛く感じる時に使えるアロマレシピも沢山あります。 …

  働いている女性としては、いろんな不調を感じることがあります。そんな時に活躍してくれるのが間違いなくアロマテラピーです。例えば、肩や首のコリを感じているなら、フランキンセンス×クラリセージ×ローズウッド×シダーウッドのアロマレシ …

  アロマテラピーとマッサージは密接な関係にあります。アロマのエッセンシャルオイルを使うことでマッサージの効果は何倍にも高まります。特に自分ではできないセルライトをほぐしたり、デトックス効果に効くアロマレシピとして、ジュニパーベリ …

  男性でもアロマを使う人が増えています。それゆえ恥ずかしがる必要はありません。アロマ専門店では、男性スタッフもいるので、安心して相談することができます。男性だからこそのおススメのアロマレシピも沢山あります。   禁煙に …

  メディカルアロマの中でも使われているのが、心のケアに効くアロマレシピです。例えば、眠れない時の使えるアロマも数多く存在しています。特に眠れない時に欲しいのが、安心感ですよね。そういう時は、ラベンダー×ティートリー×ゼラニウムの …

  パソコン作業なんかで、身体がこばわってしまうことってありますよね。とりあえず、手を丁寧にほぐすのがいいんですが、そんなときに使えるのはネロリ×ラベンダーのブレンドです。ネロリは、フローラル系のアロマで甘さの中にもちょっぴりビタ …